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诗文 油豆腐肉丸粉丝汤
释义
油豆腐肉丸粉丝汤的做法
““寒冷冬天,来一碗热乎乎的肉丸油豆腐粉丝汤再好不过了。””

食材明细

主料
  • 肉糜 250g
  • 洋葱 30g
  • 荸荠 30g
  • 蛋液 2汤匙
  • 葱姜水 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 鲜味酱油 3汤匙(肉糜)
辅料
  • 淀粉 1汤匙
  • 鲜味酱油 3汤匙(油豆腐)
  • 粉丝 50g
  • 油豆腐 50g
  • 6杯
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

肉丸油豆腐粉丝汤的做法步骤

  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:1
    1
    肉糜倒入又伊鲜鲜味酱油调味。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:2
    2
    再加入葱姜水搅拌均匀。粉丝用温水浸泡软备用。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:3
    3
    洋葱和荸荠切碎后,加入肉糜中。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:4
    4
    拌匀后加入蛋液和淀粉,搅拌至肉糜上劲。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:5
    5
    做成20克左右的小丸子。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:6
    6
    水烧开后,转小火,放入肉丸子。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:7
    7
    开大火煮沸,加入油豆腐,又伊鲜鲜味酱油。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:8
    8
    待丸子浮起后,加入粉丝,煮3分钟即可。
  • 油豆腐肉丸粉丝汤的做法步骤:9
    9
    就这样,一份低盐健康的肉丸油豆腐粉丝汤就大功告成了!

小窍门

整个烹饪过程中,不需要放盐以及味精等其他调味品,更健康营养!
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/10/19 9:41:03