“自制吉野家牛肉饭！味道一级棒！”
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
肥牛饭的做法步骤
-
1将2茶匙白糖，2茶匙盐，2茶匙淀粉，2茶匙生抽，2茶匙蚝油和6汤匙水搅拌均匀调成酱汁; -
2西兰花切成小朵，洋葱切丝，胡萝卜切片; -
3锅里加水，冷水放鸡蛋，水烧开放入西兰花和红萝卜焯烫10秒后捞出控水待用; -
4肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水; -
5重新起锅，加油烧热，放入洋葱丝略微翻炒几下; -
6放入肥牛片和料汁，中火煮至汤汁微浓。(3-5分钟) -
7将肥牛片，洋葱丝，胡萝卜和西兰花摆在米饭上，再淋上汤汁撒上少许芝麻就可以了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
学生
- 酱焖排骨
- 家常蛋炒饭
- 葱香小芥兰
- 皱皮椒五花肉
- 炝炒花甲
- 自制茄子
- 抹茶三明治
- 西兰花炒番茄
- 鸡蛋焖粉皮
- 萝卜炖羊肉
- 黄瓜炒鸡蛋
- 鸡丝白酱意面
- 照烧吞拿鱼
- 火山飘雪
- 冰镇柠檬西瓜汁
- 红烧带鱼
- 马齿苋汁
- 洋葱炒牛肉
- 甜面包
- 蛋皮秋葵
- 蚝油卧鸡蛋
- 腐竹鱼头煲
- 富硒姐姐鸡蛋羹教你做:葱油蒸鸡蛋
- 富硒姐姐鸡蛋羹教你做：午餐肉鸡蛋饼
- 苹果番茄奶昔
- CIF
- cig
- cigar
- cigar box
- cigar case
- cigar cutter
- cigaret
- cigaret break
- cigaret butt
- cigaret holder
- cigaret lighter
- cigaret paper
- cigarette
- cigarette break
- cigarette butt
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·卢青山）
- 无题（当代·吴灏）
- 无题（当代·吴金水）
- 无题（当代·吴金水）
- 无题（当代·吴金水）
- 可爱的Q版/8步成就动漫高手
- 混凝土工/建筑工人操作指南
- 化工电气(化工工人岗位培训教材)
- 木工/建筑工人操作指南
- 叉车操作工培训教程
- 钢筋工/建筑工人操作指南
- 主动脉夹层腔内隔绝术(精)
- 架子工/建筑工人操作指南
- 水暖工/建筑工人操作指南
- 药食兼用保健中药
- 眼科手术学(手术学全集)(精)
- 维修电工/模块化学习与训练丛书
- 囧的大学生活
- 全息经络刮痧美容--21世纪中医美容精粹
- 再见了最爱的人