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诗文 腊肠炒荷兰豆
释义
腊肠炒荷兰豆的做法

食材明细

主料
  • 荷兰豆 250克
  • 腊肠 两根
  • 两瓣
辅料
  • 适量
  • 少量
  • 料酒 一勺
  • 鸡精 少量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

腊肠炒荷兰豆的做法步骤

  • 腊肠炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    荷兰豆冼净摘掉两边的筋。
  • 腊肠炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    锅里水烧开后加一小勺盐和一勺色拉油,倒入荷兰豆焯烫成翠绿色后捞出放入凉水中放置一分钟,然后捞出控干水份备用。
  • 腊肠炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    腊肠切成薄片,蒜切片。
  • 腊肠炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    锅热后倒少许油下腊肠煸炒,腊肠出油变透明后倒入一勺料酒,然后倒入荷兰豆加少许盐和蒜瓣一起翻炒,炒匀后就可以出锅了,盐不要放太多,腊肠是咸的,放正常炒菜一半的盐就可以,也不要炒时间太长,不然荷兰豆会变黄,而且也没有清脆的口感了。
  • 腊肠炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    成品图
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 10:47:13