食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
海鲜蔬菜饭的做法步骤
-
1准备蔬菜，洋葱、青椒、秋葵 -
2豌豆粒玉米粒洗净待用 -
3将这些蔬菜放入锅中翻炒片刻，加入适量蚝油、盐，出锅 -
4准备蒸米饭，把刚炒好的蔬菜放入电饭煲，按煮饭键
-
5打两个鸡蛋做鸡蛋羹，加入葱花，等没有泡沫再放入蒸锅，上面覆盖保鲜膜防止进水 -
6大虾是之前煮好的，解冻后，也蒸一下 -
7肉也是提前煮好的，解冻后切片，加入一些甜面酱、生抽调味 -
8一起上蒸锅 -
9鸡蛋羹蒸到刚刚凝固，加入贝肉，蒸的过程中可以再做个紫菜蛋花汤 -
10出锅以后摆盘
使用的厨具：电饭煲、蒸锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
夏季食谱
- 祛骨火的粉葛龙骨汤
- 熬糖杨梅
- 川味卤菜
- 烫面角
- 凉拌芹菜
- 恩施炕土豆
- 凉拌金针菇芹菜
- 叉烧肉
- 红豆沙碱水粽
- 拌煎豆腐
- 五花肉烧咸鱼
- 素炒空心菜
- 酸爽萝卜粉丝
- 糖醋萝卜丝
- 糖醋微辣凉面
- 葱油拌面
- 五香蒸花生
- 西红柿鸡蛋炒辣椒
- 早餐组合三明治蔬菜
- 凉拌青瓜香干
- 花样早餐：三明治披萨、奶茶、煎鸡蛋卷、煎香肠
- 圆白菜培根煎饼配黑胡椒煎蛋
- 凉拌鸡蛋
- 烤肉末茄子
- 夏天了。我们需要爽口凉菜~~
- olive branch
- olive drab
- olive green
- olive-green
- olive grove
- olive oil
- olive pit
- olive-skinned
- olive tree
- Olivier salad
- olivine
- olla
- ology
- Olympia
- Olympiad
- 赠赵参军滂（宋·贺铸）
- 赠赵双白（明末清初·陈子升）
- 赠赵古滩（元·朱晞颜）
- 赠赵同年别（宋·洪咨夔）
- 赠赵君云石（清·施景琛）
- 赠赵圣源（宋·吴则礼）
- 赠赵大洲太史（明·杨慎）
- 赠赵太史（宋·艾性夫）
- 赠赵太虚画竹石（宋·白玉蟾）
- 赠赵奉议（宋·陈师道）
- 赠赵子实（宋末元初·戴表元）
- 赠赵子常（明·殷奎）
- 赠赵子明（明·佘翔）
- 赠赵子野歌（宋·周文璞）
- 赠赵子野（宋·陈造）
- 小猴子坦坦的手绢
- 时评写作十六讲(3册)
- 太空狗麦克斯(4册)
- 名校名卷小学毕业升学全真试卷 数学 2020
- 江户川乱步少年侦探系列(6册)
- 西北经典文化(全4册)
- 快乐小画本(10册)
- 数学创新思维训练
- 期末冲刺满分卷 数学 1年级 下册 人民教育教材适用
- 电力系统分析
- 花田小学的属鼠班1-5(5册)
- 我们的身体了不起(3册)
- 全面推进依法治藏若干重要问题
- 水处理剂用三水铝石
- 东方(3册)