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诗文
溜肥肠
释义
食材明细
主料
肥肠
适量
辅料
姜
适量
蒜
适量
盐
适量
酱油
适量
老抽
适量
生抽
适量
料酒
适量
鸡精
适量
冰糖
适量
麻椒
适量
芹菜
适量
彩椒
适量
十三香
适量
胡萝卜
适量
油
适量
微辣 口味
溜 工艺
一小时 耗时
普通 难度
溜肥肠的做法步骤
1
第一步如果不喜欢肥肠内部的油肉。可以先把肥肠反过来把里面的油肉清除掉
2
用大盐粒揉搓肥肠。然后用温水清洗。需要做三次
3
少许食用油。揉搓肥肠。然后温水清洗。两次。
4
肥肠冷水下锅。放几片姜片焯一下然后出锅。清洗。如果喜欢筋道一点肥肠,就不用在煮肥肠了。不喜欢吃筋道点的就加水在把肥肠煮半小时
5
爆香
6
加入肥肠。胡萝卜翻炒
7
加入酱油。盐。放几粒冰糖。十三香。麻椒。老抽。生抽。料酒。继续翻炒。待肥肠有点焦时加点水。闷一下。然后加入芹菜。继续翻炒
8
加入味精。出锅
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/9 17:17:58