正宗香肠西兰花的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	香肠西兰花
释义	食材明细主料西兰花 1颗肠 1个黑木耳适量生姜适量辅料盐 1小勺生抽适量其他口味炒工艺十分钟耗时简单难度香肠西兰花的做法步骤 1 准备好的食材。 2 该切的切黑木耳提前泡好。 3 锅里水烧开全部下锅焯水（水里提前给点盐或油） 4 捞出来过凉水。 5 热油爆香姜末倒入西兰花翻炒。 6 倒入香肠给盐烹少许的水翻炒均匀。 7 起锅前用少许生抽调味。 8 起锅装盘。 9 开吃了！使用的厨具：不粘锅、炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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