正宗椰子板栗汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	椰子板栗汤
释义	“椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖维生素B1、维生素E、维生素C 蛋白质、脂肪、钾、钙、镁椰肉芳香滑脆老少皆宜” 食材明细主料鸡爪适量猪腱一块板栗 200g 椰子 1个姜适量辅料红枣适量枸杞适量咸鲜口味煲工艺数小时耗时简单难度椰子板栗汤的做法步骤 1 把材料备好， 2 把猪腱、鸡汆水 3 倒出冼净 4 椰子去皮切成条 5 把全部材料倒入开水中，大火煮沸后关小火煲上150分钟 6 喝时加上少许盐就可以使用的厨具：砂锅所属分类：汤类汤羹粤菜
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