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诗文 椰子板栗汤
释义
椰子板栗汤的做法
“椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖
维生素B1、维生素E、维生素C
蛋白质、脂肪、钾、钙、镁
椰肉芳香滑脆
老少皆宜”

食材明细

主料
  • 鸡爪 适量
  • 猪腱 一块
  • 板栗 200g
  • 椰子 1个
  • 适量
辅料
  • 红枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

椰子板栗汤的做法步骤

  • 椰子板栗汤的做法步骤:1
    1
    把材料备好,
  • 椰子板栗汤的做法步骤:2
    2
    把猪腱、鸡汆水
  • 椰子板栗汤的做法步骤:3
    3
    倒出冼净
  • 椰子板栗汤的做法步骤:4
    4
    椰子去皮切成条
  • 椰子板栗汤的做法步骤:5
    5
    把全部材料倒入开水中,大火煮沸后关小火煲上150分钟
  • 椰子板栗汤的做法步骤:6
    6
    喝时加上少许盐就可以
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   汤羹   粤菜  
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更新时间:2025/3/15 4:54:10