““小暑大暑，有米也懒煮”，当气温达到32℃以上时，人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来，食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，可以来点绿豆饮品。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
薄荷绿豆百合饮的做法步骤
-
1绿豆和薏米用清水浸泡一晚上； -
2薄荷和龙牙百合清洗干净即可。 -
3薄荷用茶包袋装好，所有材料下锅，加1.5L冷水，先用大火煮开，转小火煮1.5小时。起锅前5分钟加适量冰片糖。
小窍门
薏米和绿豆孕妇慎吃。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
家常菜
夏季食谱
午餐