食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯鸡肉卷的做法步骤
-
1紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时 -
2醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
-
3鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
-
4生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。
-
5把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。 -
6卷起来就可以吃了。好吃！
小窍门
过程图没拍，因为做好才想起发菜谱。另外关于调味料的量，我觉得每个人的口味都不同，所以没量化，适量，适合您的量就好。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
早餐
夏季食谱
学生
- 枸杞蒸排骨
- 蛋皮包肉馅豆腐
- 冰糖雪梨
- 香菇炒青菜
- 杭椒牛柳
- 最佳下饭菜——咖喱土豆牛肉
- 五香煮鸡蛋
- 红油莴笋丝
- 奶香小面包
- 菠萝酸奶昔
- 鸡蛋炒蒜黄
- 家常豆腐
- 炸肉丸
- 鸡汁土豆泥
- 咖喱洋葱肉炒面
- 美味紫薯饭
- 酸奶土司
- 五谷杂粮粥
- 西红柿鸡蛋汤
- 香肠菠萝炒饭
- 香煎玉米烙
- 红烧鸡块
- 杏鲍菇素炒面
- 紫薯卷
- 凉拌火腿肠
- 三徵七辟
- 三徵什么什么的成语
- 三心两意
- 三心二意
- 三心什么什么的成语
- 三思什么什么的成语
- 三思而后行
- 三思而行
- 三怨什么什么的成语
- 三怨成府
- 三战三北
- 三战什么什么的成语
- 三户亡秦
- 三户什么什么的成语
- 三折之肱
- 宿天界寺留半峰上人（明·卢宁）
- 宿天界寺（明·王思任）
- 宿天目山西净行寺（宋·释居简）
- 宿天禧因书壁间（宋·李之仪）
- 宿天章寺（宋·赵鼎臣）
- 宿天童（宋·释绍嵩）
- 宿天竺再赠东山禅师与冲晦（宋·杨蟠）
- 宿天竺寺回（唐·白居易）
- 宿天竺寺寄灵隐寺僧（唐·张籍）
- 宿天竺寺晓发罗源（唐·戴叔伦）
- 宿天竺寺赋闻泉呈二老（宋·杨蟠）
- 宿天竺寺（唐·严维）
- 宿天竺寺（唐·郑巢）
- 宿天竺寺（唐·陈陶）
- 宿天竺寺（唐·陶翰）
- 防腐隔热保温工程工程量清单计价条文注释与实例解析/建筑工程工程量清单计价条文注释与实例解析系列丛书
- 古玩密码/赏玩门道书系
- 007归来
- 瑞士简史教程
- 铁路边的孩子们/夏洛书屋
- 阿姆斯特丹(中英双语版麦克尤恩作品)(精)
- 现代基础教育研究(第6卷)
- 管理革命(成长型企业奔赴卓越的六大核心策略)
- 创业要有好口才
- 内向者的销售法宝
- 数字聚焦中国
- 中国健康保险市场发展研究报告(2010)
- 中国能源安全--现状与战略选择/应用经济学精品系列/中国经济文库
- 创业巧融资(中小企业成为超级银行的掘金技巧与案例解析)/融资有道系列
- 只要是人就能找到工作--当代大学生必备的98种工作经验能力(再版)