食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯鸡肉卷的做法步骤
-
1紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时 -
2醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
-
3鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
-
4生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。
-
5把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。 -
6卷起来就可以吃了。好吃！
小窍门
过程图没拍，因为做好才想起发菜谱。另外关于调味料的量，我觉得每个人的口味都不同，所以没量化，适量，适合您的量就好。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
早餐
夏季食谱
学生
- 豆酱焗蟹
- 家常菜香辣虾仁炒蒜苔
- 素炒芦笋
- 双菇猪血汤
- 松仁玉米
- 秘制酸辣网红鸡爪
- 香草舒芙蕾
- 简单粗暴的卤牛肉
- 小炒千叶豆腐
- 双皮奶
- 鱼香肉丝
- 白灼皮皮虾
- 甜蜜小食～香甜蜜红枣
- 黑米面双色馒头
- 拌凉面
- 香甜茄子
- 家庭版鸡蛋饼
- 西红柿鸡蛋面
- 冰糖雪梨
- 奶昔
- 凉拌莴笋丝（快手版）
- 红枣.枸杞.米糊
- 柠檬酵素
- 糖醋青萝卜
- 核桃花生小米粥
- 什么什么之爱的成语
- 什么什么之物的成语
- 什么什么之牺的成语
- 什么什么之犊的成语
- 什么什么之猪的成语
- 什么什么之献的成语
- 什么什么之猾的成语
- 什么什么之玉的成语
- 什么什么之王的成语
- 什么什么之玷的成语
- 什么什么之珍的成语
- 什么什么之珠的成语
- 什么什么之球的成语
- 什么什么之璧的成语
- 什么什么之瓜的成语
- 郊园省水二首（明·李梦阳）
- 郊园秋思（明·邓云霄）
- 郊园秋日寄洛中友人（唐·许浑）
- 郊园避暑（宋·林逋）
- 郊园避暑（宋·葛天民）
- 郊园闻蝉寄诸弟（唐·韦应物）
- 郊园饯御史许君属牡丹盛开（明·李梦阳）
- 郊园（唐·郑谷）
- 郊园（明·严嵩）
- 郊坛候驾（明·李舜臣）
- 郊坛值雪（明·李梦阳）
- 郊坛分献东镇退而有述（明·邵宝）
- 郊坛听雅乐（唐·无名氏）
- 郊坛呈钱惟重（明·林大春）
- 郊坛回舆中书二相公蒙圣慈召至御马前仰感恩（唐·李德裕）
- 王国维集(共4册)
- 农作物秸秆综合利用技术/新型农民培训丛书
- 美国处在十字路口(民主权力与新保守主义的遗产)/国际学术前沿观察
- 流域初始水权分配理论与实践
- 中国叙事之学(结构历史与比较的维度)
- 风力发电技术及工程
- 国际共享河流开发利用的原则与实践/中国大坝委员会系列译丛
- 客家文化述论
- 莆仙文化述论
- 传统的回归--当代伊斯兰复兴运动/伊斯兰文化小丛书
- 真主的法度--伊斯兰教法/伊斯兰文化小丛书
- 橡胶坝技术及应用
- 建设工程项目管理(高等学校十一五精品规划教材)
- 穆斯林民族的觉醒--近代伊斯兰运动/伊斯兰文化小丛书
- 土力学(高等学校十一五精品规划教材)