食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯鸡肉卷的做法步骤
-
1紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时 -
2醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
-
3鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
-
4生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。
-
5把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。 -
6卷起来就可以吃了。好吃！
小窍门
过程图没拍，因为做好才想起发菜谱。另外关于调味料的量，我觉得每个人的口味都不同，所以没量化，适量，适合您的量就好。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
早餐
夏季食谱
学生
- 开心果蟹味酱菜通心粉
- 黄花菜炒青瓜
- 椒盐山药豆
- 牛肉炒年糕
- 泰式甜辣三文鱼
- 快手香辣蟹
- 熔岩土豆泥
- 香煎红杉鱼
- 自制番茄酱
- 彩椒鸡丁红豆饭
- 传统中式点心-----桃酥
- 坚果酱烤鲷鱼
- 蚝油手撕杏鲍菇
- 鲍汁玉子山药
- 三文鱼培根卷
- 火腿肉松寿司
- 台湾肉燥
- 香菇肉片
- [韮香炒面]------简单又好吃的面
- 〖野山椒拌鱼皮〗------四步打造夏季经典美味
- 盐水大虾
- 韩式拌豆芽
- 螺片黄瓜
- 凉拌海带丝
- 玉米番茄炒贝壳粉
- slip stitch
- slip through
- slip through the cracks
- slip your mind
- slither away
- slobber bob
- slobber define
- slobber knocker
- slobber smelter
- sloe gin
- sloe gin fizz recipe
- sloe screw
- sloes detroit
- sloes shrub
- slog away
- 和因上人午睡韵（宋·王之道）
- 和因上人四首（宋·王之道）
- 和因格非见寄二首（宋·王之道）
- 和因老游水寨府治东轩二首（宋·王之道）
- 和因观罩鱼斫鲙（宋·韦骧）
- 和固道韵问谹父小疾（宋·王洋）
- 和国信子育元韵（宋·彭汝砺）
- 和国信张宗益少卿过潭州朝拜信武殿（宋·苏颂）
- 和国器喜以事业为怀二首（宋·曹勋）
- 和国器因以奉勉（宋·曹勋）
- 和国子司业吴先生诗韵二首（明·邓林）
- 和国子夏主簿李花（宋·司马光）
- 和国子柳博士喜晴见赠（宋·王禹称）
- 和国镇晚秋斋中见寄（宋·张伯玉）
- 和圆机佳作（宋·晁说之）
- 组合数学原理与方法(云南大学研究生教学用书)/研究生精品丛书
- 实用英语口语手册
- 楚雄民族文化论坛(第5辑)
- 南亚报告(2010-2011)/云南蓝皮书
- 英语语音训练教程
- 办公软件应用教程(Office2007版高等院校经济与管理类专业系列实践教材)
- 插柳集--晏建学诗选
- 政治人类学通论/21世纪人类学文库
- 当代教育问题新视点
- 云南省实施商标品牌战略研究
- 大理学院学位与研究生教育历程
- 中国古代的民族识别(修订本)/民族史研究丛书/西南边疆民族研究书系
- 泰国北部山地民族舞蹈文化研究
- 理性之光(论发展的合理性及西部地区合理发展)
- 旋转东南亚南亚(一位电视记者的工作旅游记录)