食材明细
- 咸甜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯鸡肉卷的做法步骤
-
1紫薯蒸熟，去皮放入料理机加适量水打成泥，没料理机的可以手动压成泥。加入面粉和成面团，醒半个小时 -
2醒好的面团揉成条，切成比较大的剂子，擀成薄片。平底锅抹一层薄油，把擀好的面片煎熟。
-
3鸡胸肉切成条，加盐，加酱油黑胡椒腌半小时，腌好一条条下锅煎熟。
-
4生菜洗净，红黄甜椒洗净切成条，粗细自己把握一下。
-
5把熟的面皮一面刷黑椒酱，放上生菜鸡胸肉条甜椒。 -
6卷起来就可以吃了。好吃！
小窍门
过程图没拍，因为做好才想起发菜谱。另外关于调味料的量，我觉得每个人的口味都不同，所以没量化，适量，适合您的量就好。
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类：
小吃
家常菜
早餐
夏季食谱
学生
- 木耳玉米饺
- 韭菜牛肚炒夜开花
- 魔芋腊肉炒豌豆
- 红糖全麦吐司
- 菠萝柠檬果酱
- 香煎辣豆腐
- 鸡蛋灌饼
- 德普烤箱食谱——榴莲酥
- 生煎包
- 牛角面包
- 蜂巢蛋糕~520~
- 秘制红烧猪脚
- 乌冬面
- 百变茄子
- 香椿芽鸡蛋饼
- 宝宝辅食之菠菜虾皮鸡蛋饼
- 初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁
- 水晶春卷
- 陈皮红豆圆子甜汤
- 南瓜蝴蝶面
- 五香猪蹄子猪脚
- 樱桃派
- 农家菜干扣肉
- 豆豉清蒸石斑
- 椒麻千层豆腐--夏季有味小菜
- 班马文章
- 班驳什么什么的成语
- 班驳陆离
- 球什么什么弄的成语
- 球什么踢什么的成语
- 球在狗狗的旁边用英语怎么说
- 球在窗户上用英语怎么说
- 球杖什么什么的成语
- 球杖踢弄
- 球状的用英语怎么说
- 球肿用英语怎么说
- 球衣浪漫用英语怎么说
- 琅什么上什么的成语
- 琅什么什么口的成语
- 琅什么什么地的成语
- 鹊桥仙 题画山水（明·叶小鸾）
- 鹊桥仙 题红绿梅（清·沈善宝）
- 鹊桥仙 题纤云寒香瘦影图（清·张玉珍）
- 鹊桥仙 龙须席（清·周之琦）
- 鹊桥仙（元·刘因）
- 鹊桥仙（元·刘敏中）
- 鹊桥仙（元·刘敏中）
- 鹊桥仙（元·卢挚）
- 鹊桥仙（元·同恕）
- 鹊桥仙（元·姬翼）
- 鹊桥仙（元·姬翼）
- 鹊桥仙（元·姬翼）
- 鹊桥仙（元·姬翼）
- 鹊桥仙（元·姬翼）
- 鹊桥仙（元·姬翼）
- 酒店管理英语听说教程(附光盘旅游英语专业学生用书新世界全国高职高专院校规划教材)
- 全国混战/柏杨白话版资治通鉴
- 南北统一/柏杨白话版资治通鉴
- 郭北平(中国现当代中流砥柱画家作品集)
- 官逼民反/柏杨白话版资治通鉴
- 贾浩义(中国现当代中流柢柱画家作品集)
- 法学通论(第2版中国财经商科类高等院校通识教育系列教材)
- 贞观之治/柏杨白话版资治通鉴
- 国际物流通关实务(高等学校商科教育应用系列教材)
- 萧瀚(中国现当代中流柢柱画家作品集)
- 玄武门/柏杨白话版资治通鉴
- 江都政变/柏杨白话版资治通鉴
- 马刚(中国现当代中流柢柱画家作品集)
- 寿春三叛/柏杨白话版资治通鉴
- 司马夺权/柏杨白话版资治通鉴