“老公提了一大包水果回来、说天气热了要多吃水果、他说的没错、但这个多了也得赶紧消灭了、我用它们来打成汁、配上喜欢的饼干呀、酸奶呀什么的、非常好喝的、零添加、原汁原味、又营养！
芒果中含有大量的维生素，因此适量食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用！
苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩！据说“每天一苹果，医生远离我”！”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苹果芒果杯的做法步骤
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1把苹果、芒果洗净去皮、切成小块放入搅拌杯中、 -
2到入半盒牛奶、这个根具自己喜欢添加多少、
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3启动打成汁
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4到入杯中
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5奥利奥饼干装入袋中、敲打成粉末状
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6到入杯中
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7插点薄荷叶、小花装饰一下、是不是很美呢、美美哒水果杯就完成了、慢慢享受美食吧??
使用的厨具：搅拌机
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