“莴笋不仅营养价值丰富，而且还具有丰胸的作用，与含B族维生素的肉类结合，具有调养气血的作用，而且还能促进乳房部分的营养供应。莴笋肉片的做法，你一定要学着做一做，因为它是一道即营养，又丰胸的养生菜肴。”
食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
莴苣肉片的做法步骤
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1莴笋削皮去根，切片 -
2肉切片，放碗中，加料酒酱油黑胡椒粉腌制10分钟以上。
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3锅内放适量油，油热后加姜片、葱，爆香，加肉片翻炒。
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4肉片炒至变色，加莴苣片，翻炒
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5加适量盐，鸡精，盖锅稍焖一下即可。
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6莴笋肉片的做法，你一定要学着做一做，因为它是一道即营养，又丰胸的养生菜肴。我的微信公号：个性胜过姿色，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~味道鲜美，做法简单
小窍门
、莴笋的叶子也可以放进去炒了，不难吃。
2、还有炒莴笋时不要放太多盐，否则炒好的莴笋会发苦的
2、还有炒莴笋时不要放太多盐，否则炒好的莴笋会发苦的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜