“莴苣三丝清淡爽口，莴苣有润发、利尿、通乳的功效。能增强胃液、消化腺的分泌和胆汁分泌，能迅速帮助人体排出宿便和毒素以及浊气，起到清肠、减肥、瘦身的作用。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
椒油莴苣三丝的做法步骤
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1切好莴苣丝、胡萝卜丝，鸡胸肉切丝备用 -
2鸡胸肉加料酒水淀粉手抓一下，锅中热水把三丝逐一焯水，莴苣丝拔凉。
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3锅热油爆香花椒，有浓香的花椒味，捞出花椒。
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4三丝加入锅中快速翻炒调味出锅。
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5成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜