“南瓜含有丰富矿物质，能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能。南瓜还是防癌高手，提高机体免疫力。南瓜与牛奶搭配让营养全部吸收，比单一的喝早餐奶更营养。南瓜牛奶羹也可以做下午茶，饭后甜点。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 高级 难度
南瓜牛奶羹的做法步骤
-
1准备食材：南瓜、牛奶、巧克力酱、棉花糖等； -
2南瓜去皮、去籽、去囊洗净、切块；
-
3清水煮沸放入南瓜煮熟；PS：也可以用蒸的方法，但是时间比较久
-
4煮熟的南瓜放入料理机打成顺的南瓜汁；
-
5把南瓜汁倒入锅中，小火煮沸；
-
6加入巧克力酱、牛奶小火煮沸，边煮边拌均，防止煮糊；
-
7在棉花糖上画上自己喜欢的图案，放在南瓜牛奶羹上面即可。
小窍门
1.南瓜汁一定要打成顺滑状，才好喝；
2.可以把巧克力酱换成淡奶油；
3.煮的时候要小火且边搅拌，容易糊。
2.可以把巧克力酱换成淡奶油；
3.煮的时候要小火且边搅拌，容易糊。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
汤羹
西餐
- 双色吐司
- 番茄酱迷你可颂
- 丰富早餐从太阳蛋开始！（附详细步骤图）
- 有它才有过年的感觉——酥脆麻叶
- 自制小披萨
- 快手早餐做起来——葱花蛋饼
- 田园香香小花卷
- 甜甜蜜蜜，蒸蒸日上——南瓜豆沙包
- 只因为妳喜欢——双豆炒饭
- 菠菜炒蛋
- 红烧狮子头
- 红烧鳊鱼
- 干炒西兰花
- 什锦鱼丸
- 锅塌白菜盒
- 菠萝咕咾肉
- 米酒蛋花汤圆－－－温暖的汤水
- 香菇猪肉馅馄饨
- 番茄炖牛肉
- 年夜饭鱼糕——年年有余，步步高升
- 地瓜葡萄干马芬
- 香炸鱿鱼圈
- 凤尾虾排
- 原味蛋糕
- 蒜苗炒腊肉
- out-of-court
- out of danger
- out of date
- out-of-date
- out of doors
- out-of-doors
- out of fashion
- out of favor
- out of focus
- out of gear
- out of hand
- out of harm's way
- out of harm's way
- out of it
- out of joint
- 赠张才仲（明·刘璟）
- 赠张才父（宋·徐积）
- 赠张承老（宋·许景衡）
- 赠张挥使（唐·戴叔伦）
- 赠张损之（明末清初·屈大均）
- 赠张敏叔（宋·徐积）
- 赠张敏叔（宋·徐积）
- 赠张教授（宋·徐积）
- 赠张敬微（唐·蔡希寂）
- 赠张文学汝成（明·李英）
- 赠张文潜（宋·陈师道）
- 赠张文谷孝廉（明末清初·屈大均）
- 赠张文饶（宋·晁公溯）
- 赠张斋郎（宋·宋祁）
- 赠张方山中丞转坐北院（明·湛若水）
- 元代北方灾荒与救济/北京师范大学史学探索丛书
- 土地利用规划学(土地管理核心课系列教材新世纪高等学校教材)
- 电视受众收视规律研究/影视受众研究丛书
- 京师法律评论(第4卷)
- 清朝嘉道关税研究/北京师范大学史学探索丛书
- 清代社会经济史研究/北京师范大学史学探索丛书
- 古代中国与世界/北京师范大学史学探索丛书
- 新出简帛的学术探索/北京师范大学史学探索丛书
- 小故事大道理(男孩版杰出男孩的90个成功榜样)/方洲新概念
- 小故事大道理(男孩版我要成为真正的男子汉)/方洲新概念
- 小故事大道理(男孩版杰出男孩必读的智慧故事)/方洲新概念
- 小故事大道理(女孩版塑造女孩美好性格的88个故事)/方洲新概念
- 小故事大道理(成长版新课标白金版)/方洲新概念
- 小故事大道理(小学版新课标白金版)/方洲新概念
- 小故事大道理(女孩版优秀女孩必须拥有的10个习惯)/方洲新概念