网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠菜麻食
释义
食材明细
主料
面粉
适量
辅料
菠菜
一把
西红柿
两个
豆腐
一小块
芹菜
一根
鸡蛋
一个
海带
一小块
蘑菇
几朵
葱
一根
姜
少量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
菠菜麻食的做法步骤
1
菠菜洗净切成段。
2
锅里烧水,水开之后滴几滴食用油,将切好的菠菜焯一分钟到两分钟。
3
将焯好的菠菜放入料理机的杯中,加少许水打成菠菜汁。
4
取一个干净的盆用来和面,倒入两杯面,两个人的份量。
5
往面里逐渐加入菠菜汁,加一点菠菜汁用筷子搅拌一下,加一点搅拌一下,直到将面搅成絮状。
6
此图面粉已经搅拌成絮状了,应该再加一点菠菜汁,我试着揉了一下,这个有点干,我又加了菠菜汁,继续揉,将面絮揉成一团。
7
将面揉成团。揉好的面应该做到三光:盆光,面光,手光。面上盖湿布或保鲜膜,放一旁醒一下,这个时间可以准备配菜。
8
配菜可以根据自己的喜好来,西红柿两个,豆腐一块,海带一小片,鸡蛋一个,蘑菇几朵,芹菜一根。可以根据自己的需求切成相应的形状,蘑菇是撕成小朵的,海带切成丝,其他都切成了小块,鸡蛋一会打汤里。
9
配菜切好,面也醒好了,将面再揉一遍,面就更光滑了。
10
热锅凉油,往锅里倒入少许油。
11
将葱切成圈,生姜切成小粒。
12
油热了将葱姜倒入锅里爆香。
13
翻炒一会儿倒入十三香,继续翻炒。
14
继续翻炒,快熟的时候倒入少许盐。
15
硅胶垫上撒上面粉,将醒好的面团放在硅胶垫上,按扁,方便擀。
16
擀面杖放在中间偏上的位置,一下一下擀,擀一下,转一圈,直到擀完一圈。
17
擀好一面的面。
18
将未擀好的那面翻过来,撒上面粉防止粘在擀面杖上。用手将中间凸起来的地方按平。
19
擀面杖这次放在中间的地方,擀一下转一下,直到擀一圈。
20
擀好的面撒上面粉。
21
用擀面杖按着擀好的面饼,用刀将面饼切成等宽的条,不到一厘米就可以了。
22
切好的条撒上面粉防止粘在一起。
23
撒上面粉,码放整齐。
24
取几根摆放整齐,切成与条一样宽的小粒。撒上面粉先放一边。
25
切好的面疙瘩撒上面粉。
26
准备寿司帘,留一处撒上面粉。
27
寿司帘竹签竖着放。取一个面疙瘩,用右手大拇指按住往前推。
28
推完麻食就“次”好了(次是我们家乡话,做的意思)。
29
当然,技术娴熟的话,也可以双手一起做??
30
次好的麻食撒上面粉,准备下锅。
31
锅里水烧开,将煮好的麻食倒入锅里,煮开。
32
取一个碗将鸡蛋打散。
33
用筷子蓖着蛋液倒入翻滚的汤里。一边倒碗一边转圈。
34
倒完用勺子刮下锅底,我家汤锅比较薄,很容易糊在锅底。
35
鸡蛋煮开之后倒入炒好的配菜。
36
撒上葱花,烧开。根据口味调盐。
37
香喷喷的菠菜麻食就做好了。
38
成品图
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
【安徽】香脆馓子
【安徽】香辣蟹
【北京】垮炖三黄鸡
【上海】咸肉炒荷兰豆
【北京】香辣狼牙土豆条
飞饼版~紫薯牛角包
【温州】脆香富贵虾干
【温州】五福炊饭
【北京】番茄藕丝
【江苏】原味趣多多
【河南】冬笋炒熏干
纸杯戚风
【温州】鸡蛋干儿菜小炒
【四川】龙骨萝卜汤
【苏州】蘑菇豆腐鱼头汤
【四川】酸汤肥牛
低脂无油鸡排
南瓜玉米面披萨~粗粮蔬菜披萨
【东北】什锦糖醋虾仁
孜然鸡脚【面包机版】
【天津】香煎牛排
【苏州】酸菜冬笋炒肉丝
团圆萌萌汤种鸡仔面包
虾仁粥
胡萝卜丸子
scandal japanese band
scandal meaning
scandalous define
scandium mass
scandium oxide
scandium studio
scanning device
scanning devices
scapolite gem
scarabaeus band
scarabaeus software
scaraboid definition
scarce commodity
scare away
scared away
从圣安澄老借书(元·耶律楚材)
从圣集乞黄岩鱼鲊(宋·范成大)
从塞上偕内子南还赋赠(明末清初·屈大均)
从大司马胡公过睦州道中即事呈徐文长记室(明·沈明臣)
从大小鸬鹚诸滩上郴州题莲子精舍(明末清初·屈大均)
从天宁寺后望迷楼蜀冈一带遗址(清·陈维崧)
从天平节度使游平流园(唐·曹邺)
从天竺归隐溪之南冈诗(宋·米芾)
从太守黄公登西湖待月台(宋·孔武仲)
从太室遂上岳顶(明·欧大任)
从夫耕田魏家町(清·凌兴凤)
从夫赴雁门(明·董少玉)
从妹琼娟未婚守志励节甚高寄示言志并见怀之(清·曹贞秀)
从始平公城西大阅(宋·司马光)
从姑太令人挽词(宋·楼钥)
2016海疆生态行(坚持绿色发展实施生态管海)
水利科学与工程前沿(上中国学科发展战略研究)
水利科学与工程前沿(下中国学科发展战略研究)
甜高粱苗期对苏打盐碱胁迫的适应性机制(农学现代生物农业)
生态用地网格化管护研究及应用/空间规划与土地生态系统管理丛书
石窟寺研究(第7辑)
云南野生牛肝菌营养与安全研究
非平衡态热力学/现代物理基础丛书
渤黄东海微痕量元素的环境生物地球化学/现代海洋科学从近海到深海
基础生态学实验指导(普通高等教育十三五规划教材)
数据驱动的非预期故障诊断理论及应用
防腐材料之星--炭与石墨(下)/中国腐蚀状况及控制战略研究丛书
生活垃圾填埋场气液运移致灾机理与防控(精)
区间概念格及其应用
航空器设计中的重要性分析理论与方法
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/27 6:15:04