网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠菜麻食
释义
食材明细
主料
面粉
适量
辅料
菠菜
一把
西红柿
两个
豆腐
一小块
芹菜
一根
鸡蛋
一个
海带
一小块
蘑菇
几朵
葱
一根
姜
少量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
菠菜麻食的做法步骤
1
菠菜洗净切成段。
2
锅里烧水,水开之后滴几滴食用油,将切好的菠菜焯一分钟到两分钟。
3
将焯好的菠菜放入料理机的杯中,加少许水打成菠菜汁。
4
取一个干净的盆用来和面,倒入两杯面,两个人的份量。
5
往面里逐渐加入菠菜汁,加一点菠菜汁用筷子搅拌一下,加一点搅拌一下,直到将面搅成絮状。
6
此图面粉已经搅拌成絮状了,应该再加一点菠菜汁,我试着揉了一下,这个有点干,我又加了菠菜汁,继续揉,将面絮揉成一团。
7
将面揉成团。揉好的面应该做到三光:盆光,面光,手光。面上盖湿布或保鲜膜,放一旁醒一下,这个时间可以准备配菜。
8
配菜可以根据自己的喜好来,西红柿两个,豆腐一块,海带一小片,鸡蛋一个,蘑菇几朵,芹菜一根。可以根据自己的需求切成相应的形状,蘑菇是撕成小朵的,海带切成丝,其他都切成了小块,鸡蛋一会打汤里。
9
配菜切好,面也醒好了,将面再揉一遍,面就更光滑了。
10
热锅凉油,往锅里倒入少许油。
11
将葱切成圈,生姜切成小粒。
12
油热了将葱姜倒入锅里爆香。
13
翻炒一会儿倒入十三香,继续翻炒。
14
继续翻炒,快熟的时候倒入少许盐。
15
硅胶垫上撒上面粉,将醒好的面团放在硅胶垫上,按扁,方便擀。
16
擀面杖放在中间偏上的位置,一下一下擀,擀一下,转一圈,直到擀完一圈。
17
擀好一面的面。
18
将未擀好的那面翻过来,撒上面粉防止粘在擀面杖上。用手将中间凸起来的地方按平。
19
擀面杖这次放在中间的地方,擀一下转一下,直到擀一圈。
20
擀好的面撒上面粉。
21
用擀面杖按着擀好的面饼,用刀将面饼切成等宽的条,不到一厘米就可以了。
22
切好的条撒上面粉防止粘在一起。
23
撒上面粉,码放整齐。
24
取几根摆放整齐,切成与条一样宽的小粒。撒上面粉先放一边。
25
切好的面疙瘩撒上面粉。
26
准备寿司帘,留一处撒上面粉。
27
寿司帘竹签竖着放。取一个面疙瘩,用右手大拇指按住往前推。
28
推完麻食就“次”好了(次是我们家乡话,做的意思)。
29
当然,技术娴熟的话,也可以双手一起做??
30
次好的麻食撒上面粉,准备下锅。
31
锅里水烧开,将煮好的麻食倒入锅里,煮开。
32
取一个碗将鸡蛋打散。
33
用筷子蓖着蛋液倒入翻滚的汤里。一边倒碗一边转圈。
34
倒完用勺子刮下锅底,我家汤锅比较薄,很容易糊在锅底。
35
鸡蛋煮开之后倒入炒好的配菜。
36
撒上葱花,烧开。根据口味调盐。
37
香喷喷的菠菜麻食就做好了。
38
成品图
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
土豆芝士肉饼
麻辣荞麦面
当归萝卜羊肉汤
羊肉山药胡萝卜汤
韭菜炒白虾
香菇焖鸡腿
啤酒鸭
鱼头汤
全麦馒头
豌豆馒头
柿子豆沙包
鸭肝炒萝卜
瓜子馒头
老式软麻花
开花大饼
枣花酥
木薯桂花糕
冰糖木瓜
菠菜拌肉卷
肉末酿苦瓜
煎金鲳鱼
酱香大骨头
芫荽爆猪肝
抱蛋饺子
麻辣鸡片面
spicule
spicy
spider
spider crab
spider monkey
spider plant
spider's web
spider's web
spider vein
spider web
spiderweb
spider web
spiderweb
spidery
spiel
牧野图(宋·释元肇)
牧野遣兴(当代·陈振家)
牧长老以其师立庵像请赞(宋·释广闻)
牧闲即咏(当代·陈振家)
牧闲有遣(当代·陈振家)
牧陪昭应卢郎中在江西宣州佐今吏部沈公幕罢(唐·杜牧)
牧隐诗为李文照赋(元·凌云翰)
牧马图(明·陈政)
牧马场(近现代·沙曾达)
牧马山道中(宋·范成大)
牧马泉(唐·刘言史)
牧鱼轩(明·林弼)
牧黄岚坑(明·吴与弼)
牧(元·郭贞顺)
牧(宋·翁森)
King Ottokar's Sceptre
The Boy in the Dress
Clifford's First School Day (Clifford "The Big Red Dog")
Nate the Great and the Crunchy Christmas
Spider-Man Storybook Collection
When Clay Sings
Baby Whales Drink Milk
Clifford's Good Deeds
Nate the Great, San Francisco Detective
The Planet of Junior Brown
Little Critter: Just a Day at the Pond
It Looked Like Spilt Milk
The Secret of the Unicorn
Farmer Boy: Full Color Edition
The Castafiore Emerald
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/6 22:29:47