网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
菠菜麻食
释义
食材明细
主料
面粉
适量
辅料
菠菜
一把
西红柿
两个
豆腐
一小块
芹菜
一根
鸡蛋
一个
海带
一小块
蘑菇
几朵
葱
一根
姜
少量
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
菠菜麻食的做法步骤
1
菠菜洗净切成段。
2
锅里烧水,水开之后滴几滴食用油,将切好的菠菜焯一分钟到两分钟。
3
将焯好的菠菜放入料理机的杯中,加少许水打成菠菜汁。
4
取一个干净的盆用来和面,倒入两杯面,两个人的份量。
5
往面里逐渐加入菠菜汁,加一点菠菜汁用筷子搅拌一下,加一点搅拌一下,直到将面搅成絮状。
6
此图面粉已经搅拌成絮状了,应该再加一点菠菜汁,我试着揉了一下,这个有点干,我又加了菠菜汁,继续揉,将面絮揉成一团。
7
将面揉成团。揉好的面应该做到三光:盆光,面光,手光。面上盖湿布或保鲜膜,放一旁醒一下,这个时间可以准备配菜。
8
配菜可以根据自己的喜好来,西红柿两个,豆腐一块,海带一小片,鸡蛋一个,蘑菇几朵,芹菜一根。可以根据自己的需求切成相应的形状,蘑菇是撕成小朵的,海带切成丝,其他都切成了小块,鸡蛋一会打汤里。
9
配菜切好,面也醒好了,将面再揉一遍,面就更光滑了。
10
热锅凉油,往锅里倒入少许油。
11
将葱切成圈,生姜切成小粒。
12
油热了将葱姜倒入锅里爆香。
13
翻炒一会儿倒入十三香,继续翻炒。
14
继续翻炒,快熟的时候倒入少许盐。
15
硅胶垫上撒上面粉,将醒好的面团放在硅胶垫上,按扁,方便擀。
16
擀面杖放在中间偏上的位置,一下一下擀,擀一下,转一圈,直到擀完一圈。
17
擀好一面的面。
18
将未擀好的那面翻过来,撒上面粉防止粘在擀面杖上。用手将中间凸起来的地方按平。
19
擀面杖这次放在中间的地方,擀一下转一下,直到擀一圈。
20
擀好的面撒上面粉。
21
用擀面杖按着擀好的面饼,用刀将面饼切成等宽的条,不到一厘米就可以了。
22
切好的条撒上面粉防止粘在一起。
23
撒上面粉,码放整齐。
24
取几根摆放整齐,切成与条一样宽的小粒。撒上面粉先放一边。
25
切好的面疙瘩撒上面粉。
26
准备寿司帘,留一处撒上面粉。
27
寿司帘竹签竖着放。取一个面疙瘩,用右手大拇指按住往前推。
28
推完麻食就“次”好了(次是我们家乡话,做的意思)。
29
当然,技术娴熟的话,也可以双手一起做??
30
次好的麻食撒上面粉,准备下锅。
31
锅里水烧开,将煮好的麻食倒入锅里,煮开。
32
取一个碗将鸡蛋打散。
33
用筷子蓖着蛋液倒入翻滚的汤里。一边倒碗一边转圈。
34
倒完用勺子刮下锅底,我家汤锅比较薄,很容易糊在锅底。
35
鸡蛋煮开之后倒入炒好的配菜。
36
撒上葱花,烧开。根据口味调盐。
37
香喷喷的菠菜麻食就做好了。
38
成品图
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
响油黄瓜卷
十三香小龙虾
豆腐脑
冻香蕉
空气炸锅版柠香朗姆酒烤鱼
【清新凉拌茄子】
猕猴桃雪梨香蕉汁
皮糯麦香的烫面蒸饺
猕猴桃柳橙香蕉汁
豆沙面包
咖喱鸡肉饭
凉拌苦荞全麦面
奶茶
李子酵素
牛油果懒人吃法---牛油果网纹面包
冰冻椰汁千层糕
微波炉金针菇
猪肉小葱灌汤包
砂蛋糕
瓠瓜胡萝卜鸡蛋汤
芒果酸奶冰棍儿
红豆冰棍儿
荔枝扣糯米
铁板鱿鱼
盐焗鸭
New Orleans
new penny
new phase
new recruit
news
news agency
newsagent
newsagent's
newsboy
news broadcast
news bulletin
newscast
newscaster
news channel
news conference
送云居佛印禅师诗五首并偈(宋·彭汝砺)
送云屋僧(元末明初·王冕)
送云山文先生吏部赴召(宋·阳枋)
送云岩老住天宁寺(宋·陈造)
送云巢曾校勘赴召(宋·邹登龙)
送云扶妹归扬州(清·袁机)
送云泉入山(宋·真山民)
送云浦出塞觐亲(清·戴亨)
送云游瑩上人(宋末元初·王义山)
送云知事赴余杭(元·范梈)
送云禅德(宋·释重显)
送云讲师应召还吴门(明·来复)
送云门妙喜游雪峰(宋·韩驹)
送云间师游浙(元·傅若金)
送云阳少府(唐·皇甫冉)
大学生职业生涯发展规划与辅导
小书房·世界经典文库(第3辑)
织物飘逸美感及其评价
财经法规与会计职业道德高分题库
梦溪笔谈
计算机导论
环游地球八十天 注音彩绘本
繁星·春水
语法
经济统计若干前沿问题研究
烟草施肥技术
电力变压器 第12部分:干式电力变压器负载导则
实用手部.脚部按摩(压)图解
鲜衣怒马的日子
我看内蒙古
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/17 16:34:37