食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
黄豆酱煎海鱼的做法步骤
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1海鱼提前用少许盐以及胡椒粉腌约一小时。 -
2烧热油锅将海鱼放入开始中火煎。 -
3两边煎到金黄色盛起待用。 -
4烧热锅放少许橄榄油将姜粒倒入炒出香味。 -
5到入黄豆酱放少许糖、胡椒粉以及水分煮沸片刻。 -
6再将煎好的鱼放入一起焖片刻撒上葱花即可。
所属分类：
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产妇
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- 青椒土豆丝
- 青椒回锅肉
- 蛋饼菜叶汤
- 姜片南瓜
- 黑木耳杏鲍菇炒黄瓜
- 玉米胡萝卜炖排骨
- 带鱼炖豆腐
- 蜂蜜柠檬
- 紫薯芋圆酒酿鸡蛋
- 鲜香原味鸡翅
- 香辣泥鳅
- 葡萄多多冰饮
- 干锅虾
- 白灼芥兰
- 榨菜丝肉丝炒毛豆
- 番茄炒豆腐干
- 淡菜干炒猪肉
- 凉拌豆芽粉丝
- 懒人版老干妈焖面
- 快手早餐鸡蛋饼
- 五花肉虾皮烧冬瓜
- 蒜蓉辣椒炒蒸豆角
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- 包菜黄瓜炒米面
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