食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
黄豆酱煎海鱼的做法步骤
-
1海鱼提前用少许盐以及胡椒粉腌约一小时。 -
2烧热油锅将海鱼放入开始中火煎。 -
3两边煎到金黄色盛起待用。 -
4烧热锅放少许橄榄油将姜粒倒入炒出香味。 -
5到入黄豆酱放少许糖、胡椒粉以及水分煮沸片刻。 -
6再将煎好的鱼放入一起焖片刻撒上葱花即可。
所属分类：
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产妇
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- 油炸花生米
- 三文奶酪烤鱼
- 蒸榆钱
- 白玉菇炒蒜苗
- 紫薯酸奶杯
- 白花菜鸡蛋汤
- 牛腩炖土豆
- 牛奶面包
- 鳗鱼饭
- 鲜虾猪肉胡萝卜水饺
- 芹菜叶拌萝卜丝
- 水果三明治
- 木耳菜梗炒鸡蛋
- 丝菇汤
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- 韭菜肉末豆腐羹
- 凉拌杏鲍菇
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