“发现过了学生时代一长期熬夜皮肤就会变差，一个姐们推荐的很棒的煲汤，每周做两次吃了一个月发现皮肤胶原蛋白满满的”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
皂米银耳羹的做法步骤
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1皂角米泡10-12个小时 -
2银耳泡半小时到一小时
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3玫瑰枸杞洗净待用
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4皂角米和银耳放入锅中，大火煮开小火煮一个半小时，然后放入枸杞，玫瑰花，冰糖再煮二十分钟，即可出锅
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5补充胶原蛋白，美容养颜，润肠通便
使用的厨具：汤锅
所属分类：
羹类
家常菜