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诗文
童趣营养餐之企鹅爱吃鱼
释义
食材明细
主料
西蓝花
适量
鸡蛋
适量
火腿
适量
菠萝干
适量
辅料
菜花
适量
胡萝卜
适量
海苔
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
企鹅爱吃鱼的做法步骤
1
蒜蓉素炒双花,加入胡萝卜和火腿,营养更丰富。
2
炒鸡蛋
3
米饭蒸好后,捏成企鹅饭团,海苔片剪成所需形状进行装饰整形。最后摆盘
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 私房菜
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更新时间:2025/6/23 13:33:10