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诗文 地三鲜
释义
地三鲜的做法
“传统的地三鲜原料是青椒、土豆、茄子,我把里面的土豆换成了杏鲍菇,味道一样好吃??”

食材明细

主料
  • 青椒 1个
  • 杏鲍菇 2个
  • 茄子 1个
辅料
  • 白糖 1匙
  • 蒜蓉 少许
  • 蚝油 少许
  • 少许
  • 生抽 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

地三鲜的做法步骤

  • 地三鲜的做法步骤:1
    1
    材料洗净备用
  • 地三鲜的做法步骤:2
    2
    切成滚刀块
  • 地三鲜的做法步骤:3
    3
    炒锅放油烧热下入杏鲍菇炸至表面微黄捞出
  • 地三鲜的做法步骤:4
    4
    下入茄块炸一下
  • 地三鲜的做法步骤:5
    5
    待茄块快炸好的时候下入青椒稍炸一下和茄块一起捞出
  • 地三鲜的做法步骤:6
    6
    炒锅留少许油下入蒜末
  • 地三鲜的做法步骤:7
    7
    煸炒出香味
  • 地三鲜的做法步骤:8
    8
    下入茄块、杏鲍菇块、青椒块快速翻炒均匀
  • 地三鲜的做法步骤:9
    9
    放入生抽、蚝油、少许盐和糖调味后出锅
  • 地三鲜的做法步骤:10
    10
    装盘
  • 地三鲜的做法步骤:11
    11
    装盘
  • 地三鲜的做法步骤:12
    12
    地三鲜
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  
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更新时间:2024/12/22 12:54:32