“简单的快手减肥餐，既吃得饱，有吃的好。”
食材明细
- 酸咸 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
什锦沙拉的做法步骤
-
1锅中烧开水，将胡萝卜切厚片，汆水2分钟（我用的玉米粒是速冻的，顺便也汆了一下） -
2将胡萝卜捞出，过凉水备用
-
3苦苣洗净淋干水，放入碗中
-
4熟鹌鹑蛋对半切开，也放到碗里
-
5将玉米粒和胡萝卜淋干水，放入碗中
-
6倒入沙拉汁，我用的是丘比焙煎芝麻味的
-
7就是这种
-
8搅拌均匀，完成了，一大碗吃的饱饱，零脂肪??
所属分类：
凉菜
素菜
快手菜
儿童
早餐
朋友聚餐
西餐
春季食谱
夏季食谱
午餐
晚餐
烛光晚餐
学生
- 【电饭锅】煲仔腊肠饭
- 【荤菜】照烧鸡翅根
- 红糖马蹄糕
- 螺旋馒头
- 排骨炒豆角
- 山寨——酸辣薯粉
- 香芋鸡汤
- 雨天下午茶之【港式蛋挞】
- 大良双皮奶--犹如云朵般细腻洁白
- 荷塘三宝
- 无油、低热量、口感细腻的——【酸奶蛋糕】
- 咸肉酒酿蒸带鱼
- 家常炒鸡杂
- 孜然卤香排骨
- 咸肉扁豆饭
- 【黑芝麻餐包】
- 葱油金针菇
- 火腿黄瓜
- 六寸戚风蛋糕
- 汤面---窝瓜面条
- 【家庭快手汤系列】紫菜蛋花汤
- 干煎带鱼
- 素炒姜杆
- 汤面---茄子冬瓜面
- 【简单制作的花样饼大全】美味乡村特色---玉米贴饼子
- El Caudillo
- elder
- elderberry
- eldercare
- elderflower
- elderly
- elder sister
- elder statesman
- elder stateswoman
- eldest
- El Dorado
- eldritch
- e-learning
- elect
- electable
- 题梁秘阁玉堂何似亭（宋·林希逸）
- 题梁致祥小说锦瑟，纪李商隐事也（近现代·朱帆）
- 题梁节庵山水画册（清末民国初·陈宝琛）
- 题梁节庵自书诗卷（当代·陈永正）
- 题梁董教岁寒亭（明·王恭）
- 题梁谷才小像（明·胡奎）
- 题梁贤巽公房（唐·齐己）
- 题梁都堂太夫人哀挽（明·江源）
- 题梁鉴江《青琅玕集》（当代·何永沂）
- 题梁钝庵先生迎翠楼（明·刘存业）
- 题梁钝庵先生迎翠楼（明·庄恭）
- 题梁锽城中高居（唐·岑参）
- 题梁（宋·颜丙）
- 题梅三首（清末民国初·曹家达）
- 题梅三首（清末民国初·曹家达）
- 中国广播电视理念跨越30年--第十一届全国广播电视学术论文评选佳作集/中国广播电视协会学术研究系列丛书
- 化工单元操作
- 营养健康新概念
- 露露丢失的鞋(4-5岁可点读)/儿童英语分级亲子共读绘本/小飞象WE BOTH READ
- 爱德华的奇妙之旅(升级版)/国际大奖小说
- 弗兰克和大老虎(4-5岁可点读)/儿童英语分级亲子共读绘本/小飞象WE BOTH READ
- 皇帝的新衣(5-6岁可点读)/儿童英语分级亲子共读绘本/小飞象WE BOTH READ
- 内向性格的竞争力(精)
- 大国较量(中欧关系与香港回归亲历)
- 好性格养成绘本(共4册)/青椒宝宝系列
- 浙江杂技简史
- 我所在的小镇(3-4岁可点读)/儿童英语分级亲子共读绘本/小飞象WE BOTH READ
- 浙江税收获奖论文集(2015年度)
- 我们都睡了(4-5岁可点读)/儿童英语分级亲子共读绘本/小飞象WE BOTH READ
- 我的一天(3-4岁可点读)/儿童英语分级亲子共读绘本/小飞象WE BOTH READ