“为了我亲爱的妈妈，我一直在努力学习做发面食物。

面食发酵后的营养更利于人体吸收，特别是肠胃不好的人，在日常饮食中，主食中需要多搭配发酵的面食。”

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• 酸辣绿豆粉
• 玉米笋浓汤
• 手撕蒜苗拌虾米
• 土豆紫薯饼
• 咖喱鸡丁
• 墨西哥蜜豆包
• 糖醋带鱼
• 刺猬豆包
• 葱香蛏子
• 美白柠檬蜜
• 红枣枸杞车前草水
• 黄鱼豆腐煲
• 鲜虾果蔬沙拉
• 鸡肉炖土豆
• 【我自我的家】香炸茄盒
• 【夏日小凉菜】蒜拌素茄子豇豆
• 【夏日小凉菜】韩式辣鱿鱼
• 【夏日小凉菜】麻汁大拉皮
• 酱拌樱桃萝卜
• 凉拌蒜苗金针菇
• 凉拌青红丝
• 【夏日小凉菜】——凉拌西瓜皮
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