“哇哦，今天好滋补??
营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。
乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目击，补虚劳，强筋骨，使体力、视力、脑力恢复。
”
食材明细
- 原味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
鸽子汤的做法步骤
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1乳鸽洗净，现杀的不用焯水鹌鹑蛋煮熟拨壳配料准备好 -
2放入乳鸽，黄芪，红参开炖。我用的小熊炖盅，开三个小时！
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3炖了两小时后，放入红枣，鹌鹑蛋三小时后拔电源，放入枸杞，少量盐焖一小会。享用吧！
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4满满地精华，满满的爱！享用吧??
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5这一碗是我滴！
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6配上清爽的青菜，满足一餐的能量所需！
小窍门
药材不宜多放！
盐一点点就好，千万别咸了！
枸杞不宜高温煮，所以出锅前放就好了！
盐一点点就好，千万别咸了！
枸杞不宜高温煮，所以出锅前放就好了！
使用的厨具：炖盅
所属分类：
汤类