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诗文 春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹
释义
春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹的做法
“春天的味道越来越浓,在这样美好的季节,我爱上和大猪去公园赏花,还爱上了给大猪做美餐。今天我做了春天里的幸福晚餐,也想以后和大家一起分享。
这个菜真的好美味,又超简单,十分适合刚刚学做饭的人。
下面开始介绍啦!”

食材明细

主料
  • 南瓜 500克
辅料
  • 特仑苏脱脂奶 250克
配料
  • 20克
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜奶南瓜羹的做法步骤

  • 春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮和籽,切成小块,放在蒸锅里,蒸透即可,一般大约需要20分钟。(我放在了电饭锅里蒸了50分钟,这中间用来做其它的菜。)
  • 春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹的做法步骤:2
    2
    把蒸好的南瓜块,放入炒勺,大火,用木铲将蒸软的南瓜碾软,碾成泥状。
  • 春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹的做法步骤:3
    3
    倒入一整盒特仑苏牛奶(依据个人口味,少一些奶香味就会淡一些),中火,期间用木铲不停搅拌,大概一分钟就可以关火,出锅啦。
  • 春天里之幸福晚餐——鲜奶南瓜羹的做法步骤:4
    4
    一大碗鲜奶南瓜成功出炉,真的好美味,感觉可以去西餐厅卖了!哇嘎嘎!成功!

小窍门

南瓜很有营养,牛奶易于消化,此道菜还可以当甜品,是减肥人士的不错选择!
所属分类: 羹类  
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更新时间:2025/3/14 17:33:31