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诗文 什锦素汤
释义
什锦素汤的做法
“现正值秋季,抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季来了,带来了早晚温差较大的变化之外还带来了干燥,可以润肺去燥又滋补所以喝汤成了大部分人养生的首选”

食材明细

主料
  • 西红柿 1个
  • 金针菇 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 素牛排 1个
  • 木耳 5朵
  • 银耳 1朵
辅料
  • 生抽 2匙
  • 少许
  • 食用油 5g
  • 清水 3碗
  • 淀粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

什锦素汤的做法步骤

  • 什锦素汤的做法步骤:1
    1
    -金针菇洗净切小段
  • 什锦素汤的做法步骤:2
    2
    -西红柿洗净切片
  • 什锦素汤的做法步骤:3
    3
    -木耳、银耳泡发撕小朵
  • 什锦素汤的做法步骤:4
    4
    -素牛排泡发切细丝
  • 什锦素汤的做法步骤:5
    5
    -鸡蛋打蛋液
  • 什锦素汤的做法步骤:6
    6
    -炒锅放油放入西红柿翻炒
  • 什锦素汤的做法步骤:7
    7
    -再放入金针菇翻炒
  • 什锦素汤的做法步骤:8
    8
    -加入开水煮沸
  • 什锦素汤的做法步骤:9
    9
    -放入木耳、银耳、素牛排
  • 什锦素汤的做法步骤:10
    10
    -淋入蛋液、湿淀粉调味即可出锅
  • 什锦素汤的做法步骤:11
    11
    -
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类  
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更新时间:2025/3/19 9:34:24