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诗文
凉拌三素
释义
食材明细
主料
干木耳
15颗
豆芽
300g
香菇
5颗
金针菇
200g
辅料
鸡精
适量
香醋
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
蒜香 口味
氽 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
凉拌三素的做法步骤
1
准备食材
2
木耳焯水,熟透捞起过凉水
3
金针菇焯水,捞起过凉水沥干
4
豆芽焯水,捞起过凉水沥干
5
热锅放油,下香菇丁,蒜末,姜末炒香
6
酱油,香醋,糖,盐,鸡精调成碗汁
7
把焯好的三素装碟,最后把碗汁淋入,再加点香葱,胡萝卜点缀下,爽口的凉拌菜三素就做好了。
小窍门
金针菇焯水不宜过久,过久老久会影响口感
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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更新时间:2026/2/22 23:37:36