“百香果果味酸甜,聚集了多种水果的香味。它含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。果肉中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。用它为原料,加工制成果汁、果酱、果冻、蛋糕,风味独特。”
食材明细
百香果磅蛋糕的做法步骤
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1 百香果切开,挖出果肉,称取90克果汁,果核无需过滤掉。
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5 鸡蛋液少量多次地加入到黄油中打发,每次都要混合均匀再放蛋液。
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10 放入烤箱中层180度40分钟左右,蛋糕顶部焦黄,牙签从裂缝中插进去没有带出湿面糊就可以了。
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11 晾凉到温温状态时,用保鲜膜包住蛋糕,放冰箱冷藏保存,吃的时候再装饰。
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12 准备装饰:30克透明果胶膏加入6克凉开水,然后隔热水融化。
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14 然后用糖粉装饰两边,中间用鲜百香果肉装饰,并放上坚果,完成。
小窍门
1、蛋糕烤至20分钟时,可以拿出用小刀在顶部划一个刀口,这样会使蛋糕裂口更加整齐美观,我的是自然裂开。
2、磅蛋糕做好后,冰箱冷藏3天,口感更好。
使用的厨具:电烤箱
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