食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花烩鲜虾的做法步骤
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1西兰花撕成小朵，洗净过沸水抄至半熟 -
2基围虾洗净，过沸水抄熟
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3电饼铛倒油，选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始，下盘加热至200度时，下入西兰花煸炒3分钟，然后下入鲜虾再炒3分钟
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4加入盐，鸡精，胡椒粉，加少量水，炒匀后盖上盖，再焖2分钟即可
使用的厨具：电饼铛
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