“马齿苋我们叫马死汉（音）一种野菜，有降血糖的作用，糖尿病人可以多吃！”
食材明细
- 中辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌马齿苋的做法步骤
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1把马齿苋剪成小段洗好 -
2把葱,姜，蒜切碎，糊辣椒面备好
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3把马齿苋放进以经开的的水里烫一分钟
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4捞起用凉开水冲一下，控干水份！
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5放在盆里，把姜,葱,蒜,糊辣椒和其他调料放进去拌均就好了
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6成品出来了！放糊辣椒面拌起吃了很开胃的！跟据个人口味调节！
小窍门
这道菜很适合糖尿病人吃！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜