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诗文 蚌肉金花菜
释义
蚌肉金花菜的做法
“将河蚌肉和时令蔬菜金花菜结合,无论原料还是色彩,搭配得都很“春意盎然”,是我们本地当季的时令菜肴!”

食材明细

主料
  • 金花菜 250g
  • 河蚌 4个
辅料
  • 料酒 1勺
  • 蒜瓣 2个
  • 砂糖 半小勺
  • 生抽 2勺
  • 鸡粉 1小勺
  • 适量
  • 1棵
  • 姜汁 1勺
  • 白酒 2勺
  • 姜片 5片
  • 色拉油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

蚌肉金花菜的做法步骤

  • 蚌肉金花菜的做法步骤:1
    1
    菜场上的河蚌,老板会帮忙剖开去除杂物
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:2
    2
    把河蚌的边缘用刀背敲打几下,便与煮烂,用盐抓洗掉外面的黏液
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:3
    3
    洗净的河蚌用料酒、盐、姜汁、葱、蒜片和姜片腌制30分钟
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:4
    4
    放人高压锅里加点水压30分钟左右
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:5
    5
    捞出压好的河蚌冷却
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:6
    6
    我用了4个,切成大条状
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:7
    7
    金花菜洗净
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:8
    8
    起油锅
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:9
    9
    放人金花菜煸炒
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:10
    10
    再放人河蚌肉一起炒
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:11
    11
    放点盐、生抽和砂糖调味
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:12
    12
    最关键是放点高度白酒
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:13
    13
    起锅前加入鸡粉炒匀
  • 蚌肉金花菜的做法步骤:14
    14
    出锅装盘

小窍门

金花菜炒的时候淋上高度白酒会很香哦!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐  
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更新时间:2025/3/11 21:09:44