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诗文
营养炒饭
释义
“营养又健康的炒饭,女儿特别爱吃。”
食材明细
主料
米饭
一碗
鸡蛋
1个
黄瓜
30克
胡萝卜
30克
香菇
30克
豆干
30克
辅料
酱油
适量
味精
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
营养炒饭的做法步骤
1
先将萝卜,黄瓜,香菇,豆干,火腿肠切丁。鸡蛋,米饭准备好。
2
锅中倒油,将鸡蛋倒入锅中搅拌打散。
3
倒入准备好的配料。
4
加入米饭翻炒,加入盐,味精,适量酱油。
5
出锅,完成。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 炒饭 午餐
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更新时间:2026/7/29 9:39:13