“橄榄肉末四季豆，非常下饭的一道菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
橄榄肉末四季豆的做法步骤
-
1准备好原材料：四季豆洗净去头尾和老筋 -
2将四季豆切成0.5厘米的粒，肉切丁，姜蒜切碎
-
3锅内放少许油，下入四季豆煸炒一会，断生盛出
-
4锅内放油烧热，下入姜蒜爆香
-
5下入肉末煸炒变色
-
6放入四季豆煸炒变软
-
7下入橄榄菜、盐、糖、生抽和蚝油翻炒
-
8加少许水，盖上盖子焖熟豆角
-
9加入鸡精关火
-
10成品图
-
11成品图
-
12成品图
小窍门
四季豆一定要做熟，不然会引起食物中毒，加水盖锅盖焖一会，让豆角熟透。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 蛋煎土司
- 凉拌腐竹丝
- 巴马红糙米饭
- 麻叶
- 红枣豆沙
- 蒜泥白肉
- 自制火龙果酸奶
- 重庆烧鸡公
- 干贝瘦肉粥
- 要是能变回蛋之猫小白
- 芹菜虾滑饼
- 果语美食：姜汁撞奶
- 【节后清肠需吃草】清炒油麦菜
- 茶膳——红茶鸡
- 猪肉大葱馄饨
- 炝炒土豆丝
- 玉米面大馒头
- 红烧排骨
- 蜜豆面包
- 河蚌一锅鲜
- 炸酱
- 番茄炖牛腩——优康韩式料理
- 红豆面包卷
- 香菇迷你披萨
- 羊肉臊子面
- 一什么什么歌的成语
- 一什么什么此的成语
- 一什么什么步的成语
- 一什么什么武的成语
- 一什么什么死的成语
- 一什么什么殊的成语
- 一什么什么段的成语
- 一什么什么毫的成语
- 一什么什么气的成语
- 一什么什么水的成语
- 一什么什么求的成语
- 一什么什么江的成语
- 一什么什么沉的成语
- 一什么什么沙的成语
- 一什么什么河的成语
- 游浮邱呈赵太史（明·潘豫之）
- 游浮邱呈赵太史（明·陈宏乘）
- 游浮邱呈赵太史（明·陈迁）
- 游浮邱呈赵太史（明·黎民怀）
- 游浮邱呈赵汝迈太史（明·何孙谋）
- 游浮邱（明·李英）
- 游浯溪录呈陈司马及同登诸公（明·王称）
- 游浯溪用张宛邱韵（宋·程洵）
- 游浯溪读唐中兴颂用黄文节诗韵（清·阮元）
- 游浯溪（宋·刘用行）
- 游浯溪（宋·徐自明）
- 游浯溪（宋·王壶）
- 游浯溪（宋·邢恕）
- 游浯溪（清·徐仁铸）
- 游浴龙池（明·释道丘）
- 多聚甲醛(T\CPCIF0225-2022)/中国石油和化学工业联合会团体标准
- 荒野大乐园/让孩子看懂世界的动物故事
- 英语词汇速记大全(2词形记忆法)
- 狐媚丛谈(精)
- 高级会计实务过关一本通/中财传媒版2023年度全国会计专业技术资格考试辅导系列丛书
- 日语分级阅读 螃蟹大战猴子 电线杆和奇怪的男人 中级 赠音频 日汉对照
- 日语分级阅读 一寸法师 初级 赠音频 日汉对照
- 日语分级阅读 小狗小白 高级 赠音频
- 日语分级阅读 教猫跳舞的狐狸 初级 赠音频 日汉对照
- 日语分级阅读 心(节选) 高级 赠音频 日汉对照
- 日语分级阅读 无花果树 初级 赠音频
- 新概念英语一课一练 1
- 上海市建筑信息模型
技术服务收费标准(T\SHGBC0005-2022)/团体标准 - 晚明佛教改革与近现代人间佛教研究
- 印度佛教无我思想流变研究/浙江佛学院学术研究丛书