“橄榄肉末四季豆，非常下饭的一道菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
橄榄肉末四季豆的做法步骤
-
1准备好原材料：四季豆洗净去头尾和老筋 -
2将四季豆切成0.5厘米的粒，肉切丁，姜蒜切碎
-
3锅内放少许油，下入四季豆煸炒一会，断生盛出
-
4锅内放油烧热，下入姜蒜爆香
-
5下入肉末煸炒变色
-
6放入四季豆煸炒变软
-
7下入橄榄菜、盐、糖、生抽和蚝油翻炒
-
8加少许水，盖上盖子焖熟豆角
-
9加入鸡精关火
-
10成品图
-
11成品图
-
12成品图
小窍门
四季豆一定要做熟，不然会引起食物中毒，加水盖锅盖焖一会，让豆角熟透。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 冬瓜茸羹
- 清炒西芹
- 百合银耳南瓜粥
- 孜然炒腐竹
- 下酒菜之红油蒜泥白肉
- 美味煎饺
- 焦糖布丁蛋糕
- 红豆薏仁茶
- 肉末蛋羹
- 菠菜牛肉粥
- 南瓜三文鱼面
- 玛格丽特饼干
- 香喷喷的芋丝饼
- 醪糟蛋
- 凤尾开边虾
- 回锅洋芋
- 紫灵芝山药汤-糖尿病简单食疗
- 糖渍桂花金桔蜜
- 火龙果香蕉奶昔
- 干煸椒盐绿豆饼
- 麻婆豆腐
- 榨菜肉丝面
- 自制美容圣物 皮冻
- 瘦肉萝卜丝
- 烤羊肉串
- may i ask
- may i ask you some questions
- may i go pp
- may i have
- may i love you
- mayin s
- may j eternally
- may l use it
- may meet
- maymei girls
- may queen
- may the best
- may the day
- may warm
- may wife
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 望江南（近现代·卢前）
- 超人气美少女绘制技法/温情漫画技法宝典
- 超人气Q版人物绘制技法/温情漫画技法宝典
- 超人气酷少年绘制技法/温情漫画技法宝典
- 爱上黏土/叶子少儿美术网教学指导丛书
- 绘玩创意(和孩子一起奇思妙想)/叶子少儿美术网教学指导丛书
- 冰上冰下大探险/海底小纵队梦想剧场
- 企鹅大赛/海底小纵队梦想剧场
- 圣诞大营救/海底小纵队梦想剧场
- 马里亚纳海沟大冒险/海底小纵队梦想剧场
- 亚马逊大探险/海底小纵队梦想剧场
- 北极大冒险/海底小纵队梦想剧场
- 植物鱼圣诞节/海底小纵队梦想剧场
- 苹果树上的死神
- 苹果树上的死神(精)
- 澳大利亚(易行指南)