“橄榄肉末四季豆，非常下饭的一道菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
橄榄肉末四季豆的做法步骤
-
1准备好原材料：四季豆洗净去头尾和老筋 -
2将四季豆切成0.5厘米的粒，肉切丁，姜蒜切碎
-
3锅内放少许油，下入四季豆煸炒一会，断生盛出
-
4锅内放油烧热，下入姜蒜爆香
-
5下入肉末煸炒变色
-
6放入四季豆煸炒变软
-
7下入橄榄菜、盐、糖、生抽和蚝油翻炒
-
8加少许水，盖上盖子焖熟豆角
-
9加入鸡精关火
-
10成品图
-
11成品图
-
12成品图
小窍门
四季豆一定要做熟，不然会引起食物中毒，加水盖锅盖焖一会，让豆角熟透。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 萝卜骨头汤
- 红烧对虾
- 糖醋里脊
- #快手懒人餐#粉蒸茼蒿
- 香辣牛肉酱
- 黑乐砂锅烤羊排
- 蔓越莓牛轧糖
- 红烧冬瓜
- 酱油啤酒蛋——古龙天成两年酿造黑豆酱油组合
- 凉拌芹菜萝卜丝
- 红烧素鸡
- 酱油拌饭-----酱油拌饭让吃变得更有意思-
- 粉蒸胡萝卜
- 瘦肉青豆鸡蛋汤
- #美味一锅端# 烙馍卷白菜
- 香橙蛋糕卷
- 面包自学课程LESSON 8 ：鼻烟盒面包
- 木耳炒胡萝卜土豆丝
- 酱煮肥牛什锦锅
- 莲藕排骨汤
- 素炒茼蒿
- 黄金蛋炒饭
- 生腌洋姜
- 清炒虾仁
- 【南瓜核桃燕麦羹】冬日里暖胃羹之一
- shape of you
- shape on
- shape pattern
- shapes song
- shape the way
- shape up
- shape up or ship out
- share a bed
- share a bedroom
- share a love for
- share and share alike
- share bike
- share by
- share capital
- shared efforts
- 春日述况寄诗友（当代·何永沂）
- 春日述怀二首答萧翀（明·刘崧）
- 春日述怀五首（明·刘崧）
- 春日述怀（宋·刘摰）
- 春日述怀（宋·魏野）
- 春日述怀（清·王苹）
- 春日退朝（唐·刘禹锡）
- 春日退直呈禁署诸公（明·高启）
- 春日送七宝娣归宁（明·沈天孙）
- 春日送丽处士归龙山（唐·无可）
- 春日送人之剑南二首（明·胡应麟）
- 春日送人入京次过斋韵（明·陶益）
- 春日送别（明·林章）
- 春日送友人入虔州（明·罗宾王）
- 春日送叔兄之上海（清·许传霈）
- 都市时尚/我爱样板房
- 国际新建筑(9建筑入口)
- 中外景观(39景观手绘)
- 丝路专辑(精)/2012建筑表现牛皮书
- 园艺家(2阳台与天台花园)
- 世界豪宅地图(精)
- 东方风情/我爱样板房
- 田园风格/我爱样板房
- 居住建筑(下)(精)/2012建筑表现牛皮书
- 商业建筑(精)/2012建筑表现牛皮书
- 专家谈常见妇科病防治/大众健康系列/国家星火计划培训丛书
- 生态学学科发展报告(2011-2012)
- 为5岁孩子必做的59件事/为孩子必做的事系列
- 为3岁孩子必做的58件事/为孩子必做的事系列
- 方正大师(王选)/卓越科学家的工作与创新方法系列研究丛书