“木瓜银耳糖水属于粤菜系。制作简单，口感良好。是滋补美容丰胸的佳品。木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老，可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。”
食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
木瓜银耳糖水的做法步骤
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1食材：银耳、木瓜、莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖。 -
2将银耳泡发。 -
3去除杂质。 -
4处理好的银耳。 -
5将红枣、莲子和百合泡5分钟，并清洗干净。 -
6枸杞泡5分钟，去除杂质和灰尘。 -
7将冰糖和泡好的银耳、红枣、莲子和百合放在电子瓦煲中。 -
8开启相应功能键煲2小时。 -
9煲至银耳熟烂。 -
10放入木瓜和枸杞再煲30分钟即可。 -
11成品。
小窍门
枸杞和木瓜不能和银耳同时放，在出锅前30分钟再放（道理很简单，就像我们吃火锅一样，肉类和青菜不能同时煮。
使用的厨具：电子瓦煲
所属分类：
饮品
糖水