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诗文
不锈钢平底锅也能煎出美味牛排,悄悄告诉你小秘诀哦
释义
“简单而且快速的家庭美食,你还在犹豫什么,拿起锅子跟我一起煎牛排吧!”
食材明细
主料
牛排
一块
现磨黑胡椒粉
少许
牛排蘑菇酱
适量
辅料
盐
少许
橄榄油
少量
其他 口味
煎 工艺
一小时 耗时
普通 难度
平底锅煎牛排的做法步骤
1
在牛排上薄薄的撒上一层细盐,一层现磨的黑胡椒粉,再倒入少量橄榄油(可用其他植物油代替),用手指摸匀使牛排更容易入味。盖上保鲜膜,腌制半小时到1小时,如果着急吃的话立马煎了也是可以的。
2
平底锅放灶上,开小火。
3
大约3-4分钟后,用手置于锅面上8厘米左右的高度,能感受到比较烫手的温度。
4
用小勺子滴少许的水在锅内,变成很多分散的小水珠,不断在锅内乱弹,而且几秒钟内就被完全蒸发掉的话,就说明已经达到了不锈钢锅具的物理不沾温度,这种温度下牛排熟的非常快,能最大程度锁住肉汁,而且不粘锅。
5
放入腌制好的牛排,这时能听到猛烈而又美妙的嗤嗤声。
6
牛排下锅半分钟后,用筷子轻松就能夹起牛排,真的不粘锅哟
7
牛排下锅两分钟后翻面,可见半熟的背面,一点也不焦黑。
8
牛排下锅四分钟后再次翻面。
9
牛排下锅五分钟后,看到表面有少许粉色血水沁出,此时为7-8分熟,再次翻面(个人爱好基本全熟)。
10
如上图所示,牛排下锅六分钟时,用筷子按压牛排弹性很小,肉质全熟,起锅装盘。
11
要用不锈钢锅煎好牛排,主要有两个地方需要注意的:牛排下锅的时机;牛排的成熟度判断。牛排下锅的时机:不锈钢锅达到物理不粘温度时。文中提到的时间是依据自己家里的锅和火的实际状况来决定的,可以作为参考,但不是绝对的!!!牛排下锅的时机请以锅内水珠的状态为准哦!
12
锅子在小火加热到2分钟时,这时用小勺子滴少许的水在锅内,能看到水沸腾式的冒泡,即刻被蒸发掉了。不要着急放牛排,这表明锅子的温度还比较低,需要继续加热。
13
锅子在小火加热到3分钟时,再次用勺子滴水试验温度。这次水没有被冒泡蒸发掉,而是变成了一粒粒圆润的小珠子,在锅内滑动(就像在不粘锅内那样轻易的滑动),一会聚成了一个大水珠,比较慢的在锅内滑动,并且不会被蒸发掉。这说明锅子刚刚达到了物理不沾,即合适的薄块牛排煎炸温度了,这个温度比较合适薄一点的牛排(厚度0.8里面左右),或者想吃得生一点的牛排这时也可以下锅了。
14
锅子在加热到四分钟时,用勺子滴水试验温度。如果滴下去的水,变成很多分散的小水珠,不断在锅内乱弹,而且几秒钟内就被蒸发掉的话,就说明锅内温度很高了,这种温度合适比较厚实的牛排,或者需要煎到全熟的牛排。
15
除了切开肉,从切面来判断肉质的成熟度以外,还有个小窍门使你能够在不切开牛排的情况下,还在锅里的时候判断它的成熟度。即用筷子按压牛排,来感受牛排的弹性,从而做出判断。
16
左手的大拇指和中指靠在一起,力度大约可以捏住一根针的样子,用右手的食指去感受大拇指下面那块肌肉的弹性。当你用筷子按压牛排时候的感受与这里的感受大致相同时,就是五成熟的牛排了。
17
左手的大拇指和无名指靠在一起,力度大约可以捏住一根针的样子,用右手的食指去感受大拇指下面那块肌肉的弹性。当你用筷子按压牛排时候的感受与这里的感受大致相同时,就是七成熟的牛排了。
18
左手的大拇指和小拇指靠在一起,力度大约可以捏住一根针的样子,用右手的食指去感受大拇指下面那块肌肉的弹性。当你用筷子按压牛排时候的感受与这里的感受大致相同时,就是全熟的牛排了。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2025/3/15 6:14:48