“煎饼盒是一种地方美食小吃，他口i感酥脆，鲜香美味，是用玉米面烙制的一种食物，玉米面是粗粮，含有赖氨酸和味量元素，硒，能预防肿瘤，玉米还含有丰富的维生素和胡萝卜素，，以及纤维素，能润肠通便，防止动脉硬化，及抗衰老的作用，加上韭菜，鸡蛋都是非常有营养的食物，即营养又美味。”

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• 潮州小吃——咸水粿
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• 川味椒盐花卷
• 夏日营养主食————————【猪肉萝卜馅包子】
• 花生焖猪手
• 蚝油土豆片
• 自己在家做煎饼————————【辽东煎饼】
• 中秋提前预热———————【传统豆沙月饼】
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