“冬天来了，老人们常说吃点羊肉晚上睡觉不怕冷哦！羊肉功效很多：调理肠胃、补肾、养肝、明目；羊肉是高蛋白、低脂肪、含磷脂多，是冬季防寒温补的美味。羊肉也有不适合人群：感冒、发烧、高血压、肝病、急性肠胃炎和其他感染病者忌食羊肉。”
食材明细
- 微辣 口味
- 烤 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
烤羊肉的做法步骤
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1羊肉洗净控干水分 -
2芝加哥牛排调料 -
3倒入牛排料搅拌均匀，放置3～5个小时 -
4烤箱预热：上下火、中层、180度、10分钟；把羊肉排好队放在锡纸上 -
5锡纸包住羊肉 -
6包好锡纸的羊肉放入烤箱，上下火、中层、180度、45分钟；等烤箱提示音响起就好了哦 -
7打开锡纸，香气四溢，没忍住先吃了一块… -
8成品
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烧烤
满汉全席