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诗文 【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味
释义
【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味的做法
“从来都没有见过龙利鱼的样子,超市里所售的龙利鱼都是已经处理过的,基本没有刺,它细嫩,鲜美的肉质很容易被大众所接受。用龙利鱼做过很多美食,比如,滑嫩的鱼丸,开胃的茄汁龙利鱼,还有做过油炸,都很好吃。但这道蒜汁龙利鱼,是根据自己的经验自创出来的。味道应该是我做过龙利鱼中,最味美的。不同寻常,很是喜欢。”

食材明细

主料
  • 龙利鱼 400g
辅料
  • 8瓣
  • 蚝油 2茶匙
  • 生抽 1茶匙
  • 食用油 1茶匙
  • 橄榄油 1茶匙
  • 黑胡椒粉 1/2茶匙
  • 淀粉 20g
  • 蒜香 口味
  • 烤 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

蒜汁龙利鱼的做法步骤

  • 【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味的做法步骤:1
    1
    蒜切碎末,加入蚝油,生抽,黑胡椒粉,食用油,橄榄油,调汁;
  • 【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味的做法步骤:2
    2
    龙利鱼从冰箱取出,解冻,用厨房纸巾吸取表面水分,斜刀切片;
  • 【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味的做法步骤:3
    3
    切好的龙利鱼,表面均匀的裹上淀粉;
  • 【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味的做法步骤:4
    4
    裹好淀粉后,再均匀的裹上调好的汁,腌制20分钟;
  • 【蒜汁龙利鱼】细嫩滑口的诱人美味的做法步骤:5
    5
    腌制好后,整齐的码放在烤盘上,烤箱预热后,温度220度,时间15分钟,放入烤盘即可。

小窍门

1、做这道龙利鱼我用了烤的方式,而没有用煎的方式,是因为烤的方式可以很好的避免龙利鱼肉成碎块儿;
2、解冻后的龙利鱼,会表面会含有很多水分,一定要把表面水吸干,要不会影响下一步的操作;
3、其中第3步操作中,鱼肉表面裹淀粉,可以更容易挂汁,建议这一步不要省略。
使用的厨具:电烤箱
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更新时间:2025/2/11 2:03:20