“新手上路，大家多多给意见指导！”

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• 鱼头烧豆腐
• 饺子
• 五香排骨
• 免炸微波版---------------琥珀核桃仁
• 那一抹别样的红----红曲戚风
• 干煎秋刀鱼
• 经典家常菜---黄瓜炒肉片
• 立冬进补——鱼胶西洋参炖鸡翅
• 金针菇烧牛肉
• 经典家常菜---油焖大虾
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• 麻辣飘香—红油鱼片火锅
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• 变废为宝之【沙拉油条】
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• 滋阴润肺养颜--海底椰响螺乌鸡汤
• 豆沙春卷
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• 【减肥餐点】中西合并营养早餐----全麦番茄饼三文治
• 不正宗客家小炒
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• 智慧方略论
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