“南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。加营养丰富的蛋黄搅打成糊，是一款非常棒的宝宝辅食。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
南瓜蛋黄小米糊的做法步骤
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1原料，南瓜是提前蒸熟的。 -
2煮锅水开后放入小米。 -
3大火煮开。 -
4改小火熬粥。 -
5煮熟的鸡蛋，取出蛋黄备用。 -
6熬好的小米粥。 -
7小米粥倒入料理杯中，加去皮的南瓜块。 -
8加蛋黄。 -
9用料理棒搅打均匀。 -
10浓稠细腻有营养的南瓜糊就做好了。
小窍门
南瓜您也可以去皮切块后和小米粥一起煮熟再搅打。
使用的厨具：搅拌机、煮锅
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