食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵炒肉片的做法步骤
-
1准备好所用食材。 -
2秋葵洗净，去根部，焯水后切成片。 -
3里脊加入盐胡椒生抽糖搅拌均匀腌制5分钟。 -
4锅中加入九三玉米胚芽油，放入姜丝炒香。 -
5加入肉片，煸炒至变色。 -
6倒入焯水的秋葵。 -
7快速翻炒均匀，加入鸡精调味即可。
小窍门
秋葵焯水后再切片。这样秋葵里面的粘液就不会流失。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
秋季食谱
宴客菜
- 微波炉做面包
- 生日蛋糕
- 香草卡仕达吐司（中种法）
- 凉拌青瓜
- 香酥芝麻小烧饼
- 自制绿茶粉－抹茶粉
- 羊肉串
- 虾仁水饺
- 樱桃和巧克力的故事 --- 红心布朗尼
- 披萨
- 蒸腐皮包肉
- 河北小吃——{麻辣香煎皮渣}
- 金针菇拌黄瓜
- 烛光晚餐不能少的香煎牛排
- 微波炉烤羊肉串
- 香煎小河鱼
- 糯米糕
- 南瓜豆沙团
- 粗粮小窝头
- 雪花土豆面包
- 炸酱面
- 红油变蛋
- 咖哩烩饼
- 茄汁儿年糕
- 铜锣烧（炒锅版）
- Hermes
- hermetic
- hermetic
- hermetical
- hermetically
- hermetically sealed
- hermeticism
- hermetism
- hermit
- hermitage
- hermit crab
- hernia
- hernial
- herniate
- herniated
- 八达岭（清·张岳骏）
- 八达岭（清·彭兆荪）
- 八达岭（清·李良年）
- 八达岭，时值春分后三日 其一（当代·姚佳）
- 八达岭，时值春分后三日 其二（当代·姚佳）
- 八连颂（近现代·毛泽东）
- 八郎庙（当代·钱之江）
- 八里分港冒雨返棹（清·林占梅）
- 八里庄望山（清·敦敏）
- 八里庄渡淮入黄河水浑不可饮过徐入清河水方（元·周权）
- 八里庄（清·查升）
- 八里桥赠别（清·卓奇图）
- 八里河决阻赋（清·洪锡爵）
- 八里湾复会亚卿同行至开河驿始别（明·程敏政）
- 八闽陈季长西蜀喻赓三入山（明·释函是）
- 战略管理(概念与案例第8版工商管理经典教材)/核心课系列
- 发展心理学(21世纪心理学系列教材)
- 在职攻读法律硕士联考命题分析及考点解析(2009)
- 雅思移民类考试应试指南及备考策略
- 危重症临床基本监测与处置
- 口腔固定修复工艺技术(供口腔医学口腔医学技术专业用全国高职高专卫生部规划教材)
- 口腔预防医学(供口腔医学口腔医学技术专业用全国高职高专卫生部规划教材)
- 口腔医学美学(供口腔医学口腔医学技术专业用全国高职高专卫生部规划教材)
- 口腔修复学(供口腔医学口腔医学技术专业用全国高职高专卫生部规划教材)
- 可摘局部义齿修复工艺技术(供口腔医学口腔医学技术专业用全国高职高专卫生部规划教材)
- 口腔组织病理学(附光盘供口腔医学口腔医学技术专业用全国高职高专卫生部规划教材)
- 口腔颌面外科学(供口腔医学口腔医学技术专业用全国高职高专卫生部规划教材)
- 病原生物学诊断技术
- 简明临床血气分析
- 地震灾害颅脑损伤医疗救护