“秋葵和马蹄是凉性食材，食用可以清热去火。”
食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵炒马蹄的做法步骤
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1马蹄去皮 -
2秋葵开水汆烫2分钟 -
3马蹄切片，秋葵切段，黄椒切块。 -
4炒锅加适量油，爆香葱姜后一起下入所有食材，翻炒两分钟后马蹄颜色变透明即可加入盐和鸡精调味。 -
5因正好手边有草莓，就放了几颗配色。
使用的厨具：炒锅
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