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诗文	青椒木耳
释义	食材明细 主料 青椒 200g 西红柿 100g 木耳 100g 辅料 盐 10g 蒜片 10g 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 青椒木耳的做法步骤 1 、木耳洗净焯水，用凉水过一下。最好是东北木耳，加油雨歌家 2 青椒洗净切片。西红柿切块。 3 把所有的调料都放进碗中拌匀。 4 锅中放油，大约一分钟后，放入青椒与木耳继续翻炒 5 最后放入西红柿，翻炒 6 倒入调料快速拌匀，出锅。 小窍门 木耳最好是小黑木耳 更多内容关注微博@牛中东，微信cjxmccy 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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