食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
扁豆炒双鲜的做法步骤
-
1扁豆冼净剔去梗头。 -
2虾仁洗净倒些蛋清拌匀。 -
3魷鱼切圈开水淖过。 -
4鍋里放一匙油先将虾仁炒熟。 -
5再倒入扁豆，鱿鱼翻炒二分钟。 -
6最后加调料：盐，味精。起鍋装盘。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
晚餐
- 香辣猪脚
- 炸丸子
- 荞头炒腊肉
- 香辣牛腩
- 腊肉炒藜蒿
- 腊肉蛋炒饭
- 早餐优选：快手肠仔包，咸香松软超好吃！
- 泡姜金线鱼????
- 五花肉烧荷兰豆??????
- 沙茶牛肉片
- 白玉菇豆腐汤
- 家庭版万州烤鱼
- 韭菜炒鱿鱼花
- 凉拌粉丝
- 艾草的处理与保存
- 鸡蛋炒黄瓜
- 香芋扣肉
- 胡椒鲍鱼汤
- 花椒芽炒牛肉
- 葱油烧饼
- 香卤鹌鹑蛋
- 苹果橙汁
- 腊肉蒸菜干
- 手撕包菜
- 酱油炒蛋
- johnny
- johnnycake
- Johnny-on-the-spot
- joie de vivre
- join
- join and/with
- joined at the hip
- joined together
- joined-up
- joiner
- joinery
- join forces
- join hands
- join hands with
- join in
- 巫山高（唐·李沇）
- 巫山高（唐·李端）
- 巫山高（唐·罗隐）
- 巫山高（唐·郑世翼）
- 巫山高（唐·阎立本）
- 巫山高（唐·陆敬）
- 巫山高（唐·陈陶）
- 巫山高（唐·齐己）
- 巫山高（宋·周行己）
- 巫山高（宋·文同）
- 巫山高（宋·文彦博）
- 巫山高（宋·曹勋）
- 巫山高（宋·王铚）
- 巫山高（宋·范成大）
- 巫山高（宋·邹登龙）
- C\C++程序设计教程(普通高等教育计算机规划教材)
- 高等数学(上高职高专公共基础课十一五规划教材)
- 会展实用英语(附光盘听说口译篇会展策划与实务岗位资格考试系列教材)
- 现代礼仪(中等职业教育素质类十一五规划教材)
- 应用文写作(全国高职高专公共基础课教学改革规划教材)
- 计算机应用基础实训教程(附光盘)
- 餐饮部部门经理实务手册/饭店部门经理实务手册系列丛书
- 你的饭店健康吗(饭店诊断)/饭店经理人丛书
- 机械制图(任务驱动模式中等职业教育机电类专业十一五规划教材)
- 100个成功的职业规划
- 旅游目的地产品差异化理论与实践
- 液压与气动技术(机电技术应用专业中等职业教育示范专业规划教材)
- 近代日本家族制度研究
- 导游应急处理一本通/导游业务一本通
- 数控车削编程与加工技术