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营养早餐——番茄鸡蛋豆萁饭
释义
食材明细
主料
豆萁
200克
番茄
3个
鸡蛋
两个
菠菜
1棵
辅料
葱
适量
姜
适量
配料
油
20毫升
盐
2克
味精
适量
咸鲜 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
番茄鸡蛋豆萁饭的做法步骤
1
西红柿洗净。
2
切成滚刀块。
3
锅里放油,放入葱、姜煸炒。
4
放入西红柿翻炒。
5
放入足够凉水烧开。
6
放入豆萁。
7
开锅后放入鸡蛋液。
8
放入盐、味精调味即可。
9
盛入碗中,即可享用。
所属分类: 汤类 家常菜 老人 晚餐 工作餐
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更新时间:2025/10/23 18:48:56