正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
2
红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
3
鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
4
把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
5
把鱿鱼切成小块。
6
把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
7
炒锅里放入油。
8
放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
9
放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
10
放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
11
放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
12
我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	下饭菜土豆烧排骨素炒包菜椰菜鲜肉锅贴培根鸡蛋炒馒头迷你新疆馕花样面食：繁花似锦平菇豆腐辣煲胡萝卜小喳粥香菇腊肠时蔬焖饭四喜烤麸（改良版）萝卜丝鸡蛋汤腊肠煲仔饭水煮肉片白玉菇尖椒炒鸡蛋火龙果猫耳朵凉拌鸡芒果夹心奶油巧克力淋面生日蛋糕剩馒头饼牛肉卷韩式拌饭百合花包子椰蓉南瓜小方萝卜干肉片家庭面荷塘月色坚果麻糍秀什么什么行的成语秀什么什么餐的成语秀什么可什么的成语秀什么堪什么的成语秀什么惠什么的成语秀什么慧什么的成语秀什么明什么的成语秀什么班什么的成语秀什么造什么的成语秀出什么什么的成语秀出班行秀外什么什么的成语秀外惠中秀外慧中秀才不出门，全知天下事赏荷次韵（明·归有光）赏荷（近现代·温倩华）赏莲押韵同孙惟献诸公赋因呈（元末明初·张羽）赏莲（宋·赵济）赏莲（宋·郭祥正）赏莲（明·区元晋）赏莲（明·庞嵩）赏莲（明·钟芳）赏菊与严宗哲太守长史吴元素乔思孝伴读强景（明·朱诚泳）赏菊与黄伦司训张旭贡士吴显儒士联句（明·程敏政）赏菊二首（清·金应澍）赏菊和丹山赵使君（明·区越）赏菊和坡山二首（明·黄衷）赏菊和查心谷韵（清·董白）赏菊和震宇韵（近现代·谢龙升）重大新发突发公共卫生事件中医药社区防控创新实践郝复俭纪念文集市政工程BIM建模及交付技术研究与应用页岩气清洁生产技术李泽厚历史本体论研究声乐表演与音乐教学探索行走集——新华剧作王阳明全书(1-4) 倥偬集京津冀环境气象监测与预报军事刑法的秩序价值研究融通中外的外宣翻译话语建构及其接受效果研究寇越全脑思维升级训练3-4岁(1-4) 铃木大提琴教程 8(国际版)

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤