正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
10
放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	“清凉消暑”椰香酸奶冰粥香糟六月黄胡萝卜烧冬瓜虾滑丝瓜汤凉拌土豆片肉末茄子大阪烧豆角烧茄子蒜香苋菜黄瓜拌蕨根粉裙带菜虾丸汤油泼辣子豆皮金针菇姜枣茶蔬菜小炒秋葵胡萝卜炒鹅蛋老式五仁月饼豆豉蒸排骨燕麦片百合粥蓝莓酱天使蛋糕卷凉拌苦瓜绿豆百合糖水四合院家香之原味卤鸡爪冬瓜排骨汤茄汁油焖大虾 jammed jammies jammy jam on jam-packed jam session jam up Jan Jan. Jane Jane Doe Jane Doe jangle jangling janitor 胜因寺（宋·陈天麟）胜因院（宋·吕南公）胜因院（宋·陈著）胜好亭二首（明·何吾驺）胜娇莲（清·章甫）胜州令看图铁网中的玫瑰感之（当代·崔荣江）胜州令（宋·郑意娘）胜师堂双竹（宋·孔武仲）胜常　再过薛姬（明末清初·沈谦）胜景园（宋·董嗣杲）胜果僧舍与叶养源论武侯出处作数韵记之（宋·孙应时）胜果寺用壁间韵（明·朱朴）胜棋楼（近现代·田翠竹）胜概楼（元·赵孟頫）胜概（金末元初·元好问）人气声优(漫友之名) 列侬/罗沃尔特音乐家传记丛书步步惊心西方钢琴音乐概论高等车用内燃机原理(上研究生创新教育系列教材) 神之右手(冥界来客) 探索的魅力(夏蒙森高中物理实验教学)/浙派名师丛书日本现代住宅12选旭烽茶话漫友短篇漫画集(3) 人龙文虎(陈亮传)/浙江文化名人传记丛书用PHP5轻松开发Web网站(网站开发新动力)/Web应用编程丛书传奇之祖(高明传)/浙江文化名人传记丛书亭亭寒柯(余绍宋传)/浙江文化名人传记丛书大屏幕彩色修理从入门到精通(附光盘)/家电维修从入门到精通丛书

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤