正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
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放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	胡萝卜馒头青椒炒豆干卤味集合核桃仁蔓越莓蛋糕?? 香菇青菜吉祥红馒头浓郁巧克力麦芬蛋糕年夜饭----牛气冲天（酱牛肉） #花样面食#牛腩时蔬面年夜饭----花开富贵砂糖曲奇年夜饭----五彩拉皮（五福临门）鲫鱼萝卜汤烤排骨香肠蛋炒饭咸猪骨山药菜干汤鸭腿肉炒西芹虾皮炒佛手瓜丝红枣枸杞2米粥香煎鸡蛋饼香辣千张炖圆白菜桃李满天下酥式核桃【牛油果松饼】10月龄+婴儿宝宝辅食美味披萨回锅肉雊雉什么什么的成语雊雉升鼎雌什么之什么的成语雌什么什么决的成语雌什么什么吟的成语雌什么什么嘴的成语雌什么什么样的成语雌什么什么白的成语雌什么什么诵的成语雌什么什么齿的成语雌什么扮什么的成语雌什么未什么的成语雌什么答什么的成语雌什么雄什么的成语雌什么露什么的成语咏龟（宋·郭印）咏龟（当代·陈振家）咏𣻕溪在历阳西一里（唐·李聪）咒辞（魏晋·刘伶）咨伯步访我洞梅不待小酌而去（明·区大相）咨叩有省呈黄龙清禅师偈（宋·戴道纯）咨咨草根虫（宋·裘万顷）咨王侍郎寄禊原鲁应奉（元·卢琦）咨询堂诗（元末明初·陈谟）咫园篇（明·佘翔）咫园赏雨（清·李𣀷媖）咫尺（宋·赵崇嶓）咸丰丁巳六月芦雨盦观荷至者十九人用古诗十（清·陶模）咸丰三年冬贷粟钱江农人张国震馈钱以济是日（清·施山）咸丰三年，粤匪由两湖直窜金陵，大帅檄福山（清·周馨桂）全国卷高考典型易错题训练.教与学：高中生物褚遂良倪宽赞植物大战僵尸吉品爆笑漫画：劲爆足球赵孟頫真草千字文邓石如篆书心经欧阳询行书千字文植物大战僵尸吉品爆笑漫画：植物僵尸好声音古代机器人神秘的微笑白X标记西游记(偷吃人参果)/大师经典漫画绘本系列明代弘治正德御窑瓷器西游记(高老庄悟空戏八戒)/大师经典漫画绘本系列国王是海盗植物大战僵尸2武器秘密之你问我答科学漫画：世界之谜卷

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤