正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
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放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	孔雀开屏土豆炒豆干胡萝卜炒豆腐妙搭烘焙 \| 食谱 \| 时尚又百搭的美味双色棋格小饼干五花肉炒白菜豆渣馒头腊八蒜炖白菜大豆腐家常烧豆腐红烧豆腐四川油辣子香煎孜然土豆饼香辣炒藕片腊排骨炖冬瓜软糯芋头丸子美味水果挞水晶卷排骨白萝卜鱼虾饭韭菜盒子培根金针卷咖喱意面做个可爱的龙猫包子，勾起孩子的食欲醋溜五彩土豆丝辣炒白萝卜丝海参捞饭 feeding tube feed into feedlot feed off feed on feed on feed the meter feed the parking meter feed to feed up feel feel affection for feel annoyed feel anxious feel ashamed of yourself 蝶恋花（近现代·庞俊）蝶恋花（近现代·张采庵）蝶恋花（近现代·彭靖）蝶恋花（近现代·彭靖）蝶恋花（近现代·徐谦）蝶恋花（近现代·李冰若）蝶恋花（近现代·李祁）蝶恋花（近现代·李祁）蝶恋花（近现代·李祁）蝶恋花（近现代·汪玢）蝶恋花（近现代·汪玢）蝶恋花（近现代·汪玢）蝶恋花（近现代·汪玢）蝶恋花（近现代·汪精卫）蝶恋花（近现代·沈祖棻）西安旅游文化发展研究--从36计谈起/学术文库书谱研究/学术文库复仇者联盟(2) 快乐学习(2-5岁)/宝宝启蒙益智贴纸屋从严管党治党很感谢你能来不遗憾你离开漫长的中场休息(精) 先秦文学十论列宁农村建设思想研究工匠精神--中国制造品质革命之魂隋炀帝传(精) 中国文化消费指数报告(2016) 商周至汉初民族文化区域互动研究苏俄非常时期列宁的常态性思想中国特色的译文读者

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤