正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
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放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	自制桑葚酸奶（烤箱版）山楂雪球姜撞奶芒果炒山药黑椒牛柳茄子肉酱面旺仔小馒头胡萝卜玉米排骨汤培根金针菇卷核桃杏仁露 #烘焙新手向#蛋挞制作清炒茭白自制川秀儿童菌酸奶花生核桃露清补凉煲冬瓜酸奶花环面包炸带鱼香干回锅肉果仁菠菜葱油面燕麦炸南瓜芝麻花生糖大蒜猪肚炒白菜白玉菇菠菜煮年糕青椒红椒炒猪耳#肉肉厨 caught up caught up with cauliflowers flowers cauliflowers fluffy and cabbages green lyrics causal ambiguity causal connection causality 2 causality definition causal logic causal relationship cause a fire cause an accident cause and effect cause a problem cause by 桃园忆故人送春，时客金陵（近现代·陈逸云）桃园忆故人题纫兰妹兰风展卷小照（清·顾太清）桃园忆故人（元·王哲）桃园春晓（明·仁宗昭皇帝）桃园道中（近现代·罗锦堂）桃园阻雨（清·王松）桃园（宋·胡梅所）桃坞吟与项可立寒食同游（元·张天英）桃夭（先秦·诗经）桃子坪（明·罗万杰）桃实（元末明初·张昱）桃山驿虓虎飞鹰掣似儿，等閒帏幄笑谈时。桃（明·陈子壮）桃岩晚眺得门字（明·黎景义）桃川宫和淩溪子（明·黄衷）桃川宫四首（明·何景明）帮帮龙出动天才小画家我的简笔涂色画(学习用具篇) 也曾陌上花似锦/悦读文库巴啦啦小魔仙梦幻旋律(5怪女孩儿的秘密) 悲剧的终结与新生--青年卢卡奇悲剧理论研究/复旦博学文库基于顾客价值的本土医药研发外包企业核心竞争力评价与提升研究/博士论丛高适岑参诗选评/中国古代文史经典读本老路新观察(精)/南方丝绸之路丛书电子线路设计与工程应用研究互联网+体育(未来无限遐想) 漂来的猫(注音版)/曹文轩小童年投机的艺术法兰西组曲/内米洛夫斯基作品集从备课开始的100个课堂活动设计(创造积极课堂环境和学习乐趣的教师工具包)/英国以学生需求为中心的课堂管理教学法系列秘密花园(有声版)/写给孩子的经典名著/小学语文新课标推荐阅读名著新金融3.0(打造互联网金融生态圈)

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤