正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
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放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	快手菜——酸辣藕带照烧鸡腿饭纯手工打造深受小朋友追捧的【蒜香脆皮肠】健康零添加最朴实无华的农家菜【笋干炒腊肉】提高脑力的考生菜【酱爆核桃鸡丁】香炖草鱼宝宝的小零食【豆沙一口酥】凉拌莲藕姬松茸排骨鲍鱼汤不用烤箱的蛋糕---千层水果蛋糕（6寸量）鱼香茄子香烤红薯玉米糊/汤红烧刀鱼黑椒沙拉牛排鱼香肉丝樱桃肉南乳吊烧鸡夏季不上火——酸爽蔬菜汤 100%酸奶油汤种吐司（450模*2）立夏蛋~番茄蒸水蛋脚骨笋烧排骨虫草花蒸鸡椒油香干山芹口袋沙拉三明治玉匣什么什么的成语玉匣珠襦玉卮什么什么的成语玉卮无当玉友什么什么的成语玉友金昆玉叶什么什么的成语玉叶金柯玉圭什么什么的成语玉圭金臬玉堂人物玉堂什么什么的成语玉堂金门玉堂金马玉女什么什么的成语江行（清·通琇）江行（清·郑洛英）江行（清·钟廷瑛）江行（清末民国初·金武祥）江行（近现代·李永镇）江西一首（宋·苏轼）江西久旱遍祷莫应稚山少卿将赴行朝一夕大雨（宋·李光）江西乱后侍御朱守忠检勘公牍还会余会稽感事（明·顾璘）江西傅生复立其远祖学士初庵书院于其乡体斋（明·顾清）江西再逢周琏（唐·贯休）江西刘谋卿秀才以火焚其居谏长序其事以告袁（宋·许及之）江西坡（清·蔡琬）江西城下舟中谈宸濠时事（明·张天赋）江西壬辰秋大旱饥临江守王幼学监簿极力救民（宋·戴复古）江西宗派（宋·郑天锡） The Magic School Bus Inside A Hurricane Tintin and the Picaros Once a Mouse… Today Is Monday Play Time, Puppy! A Really Short History of Nearly Everything Be a Friend to Trees The Magic School Bus in the Time of the Dinosaurs Thrill Ride Your Skin and Mine: Revised Edition Spider man: Homecoming The Art Of The Movie Marshmallow Dog Breath Little Critter: The Best Show & Share The Zahir

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爆椒鱿鱼的做法步骤