正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
10
放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	戚风蛋糕片玉竹百合银耳羹香葱苏打饼干水果奶油福袋烧白条鱼奶酪千层芒果酥酸菜鱼红曲戚风蛋糕块砂锅烤地瓜花样火腿肠馒头卷粉丝菠菜鱼丸汤玉米面发糕香蕉草莓奶昔胡萝卜海带汤鸭胗炒胡萝卜酸菜鱼咸肉土豆焖饭紫菜银鱼泡蛋汤红萝卜青萝卜鸡蛋面疙瘩汤煎油面饼无粉菠萝蜜核松饼清蒸腊鸭黑豆大米浆木耳肉丝葱香方便面鸡蛋棒 checker checkerbloom checkerboard checkered checkered flag checkers check for check in check-in check-in clerk check-in desk checking checking account check into check in with 登信州灵山阁跨鹤台（宋·徐玑）登修文署中双桂亭（清·赵旭）登俯江亭（明·宗臣）登候台（元·袁桷）登储潭庙临潭水观大树二首（明·湛若水）登元故城和程处士（明·庄昶）登元次山新祠（宋·周紫芝）登元祐阁次韵李左史所和范泸州诗（宋·魏了翁）登先文简钓台（明·湛子云）登光寺塔（宋·邓深）登光明顶（清·胡与高）登兖州城楼（唐·杜甫）登兖州城西楼（明·林光）登兜率寺阁次薛道祖韵（宋·吕陶）登兜率岩走笔次沈佥宪仲律韵（明·倪岳）今夜无鸟入睡公共政策/公共管理丛书风清气正好扬帆(与党员干部谈作风建设) 卧谈会/惊魂六计十月(大型文学期刊合订本总第173\174期) 针织大圆机的使用与维护/纺织生产技术工人读本诗词自由谈(精) 走近藏传佛教陈寅恪家族稀见史料探微/义宁陈氏文献史料丛书人类学视野中的剑川白族民居变电站设备管理工作手册神州万里行(叶永祥旅游诗集) 儿童画临摹与创作黔北仡佬族当代作家作品选(小说卷上下) 地区电网典型设备缺陷调控处理方案

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤