正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
10
放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	芒果酸奶冰棒鸡蛋炒菜椒玉米胡萝卜绵粥绿豆银耳糖水胡萝卜玉米鲜肉水饺烤肉茄子三明治百合瘦肉绵粥啤酒鸭鱼香虎皮青椒五花肉焖黄瓜三豆水海鲜豆角拌面猪肉焖笋秀珍菇鸡毛菜面筋酱焖马鲛鱼猪排腊肉炒瓠子四宝菠菜圆子土豆烧排骨农家小炒肉绵软吐司糖霜花生（花生粘）榴莲饭夏日冰品！周末来做芋头红薯蜜豆牛奶冰！柠檬凤爪 positive signs positive thing positive things positive thinking positive view possessed of possessive adjectives possessive case possessory title possible effect possible loss of data possible solution postage costs will be to you postage meter postage paid 孺子亭（宋·艾性夫）孺子亭（宋·萧立之）孺子台吟（宋·严羽）孺子墓夏谒（明·李梦阳）孺子歌（先秦·无名氏）孺子濯缨图（宋末元初·郑思肖）孺子祠堂（宋·释居简）孺子祠堂（宋·高翥）孺子祠（宋·刘克庄）孺朗携酒过明叔山房同赋（明·黎邦琛）孽海情天对联（清·曹雪芹）宁乡咏古二首（明·薛瑄）宁乡四桂亭（明·卢龙云）宁乡坤元宫双松歌（清·吕履恒）宁乡数日，可记者多，而日饮酒行山，疲绝难（当代·卢青山） WARRIORS TIGERSTAR&SASHA(1) WARRIORS INTO THE WILD WARRIORS ECLIPSE WARRIORS MIDNIGHT WARRIORS DARK RIVER WARRIORS RISING STORM WARRIORS FIRE AND ICE ROBIN HOOD 地球的胸花(108处奇景聚集北纬30度)/图解天下玄秘系列 ANOTHER HEAVEN ANOTHER EARTH Fireworks CS4中文版标准实例教程(附光盘)/动态网站与网页设计教学与实践丛书历史的蕾丝(36个私房史揭秘红颜真相)/图解天下玄秘系列 PUTTING UP ROOTS 宇宙的秘密(人间最奇异的88次巧合)/图解天下奇异系列数控系统故障诊断与维修手册(精)

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤