正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
10
放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
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爆椒鱿鱼的做法步骤