正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
10
放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	抹茶黄油酥饼，融合了抹茶的独特风味和黄油的酥香口感。酱骨头酱香孜然大骨大盘鸡芋泥蛋糕卷双色玫瑰花卷黄瓜拌百合蒸腊肉腊肠红枣牛肉炖汤火娃盘盘麻辣烫麻辣小龙虾不用放油的橙汁鸡翅红糖发糕猪肉韭菜包子南瓜猪肉馅饺子蒜香小龙虾十三香小龙虾青椒炒鱿鱼鲞全麦低卡小饼萝卜蒸饺香烤肥牛金针菇青笋拌虾仁老式锅包肉雪梨银耳红枣羹红豆沙酒酿小圆子 as the crow flies asthenic disarders asthenic heat as though as to a storm in a teacup astragal moulding astrakhan association astrakhan hat astral plane astringent define astringent herbs a string of astrologaster trueachievements astrological calendar 寿夏地官用韵（明·庄昶）寿夏廷赞行人母八帙有三（明·朱诚泳）寿外父太仆曾符翁时年七十九（明·罗洪先）寿外舅富顺赵使君（宋·度正）寿外舅杨开国（宋·真德秀）寿外舅汪稼门先生七十（清·李振钧）寿外舅龚通判（宋·陈宓）寿大丞相安晚先生（宋·陈起）寿大中丞总督尚书戴公（明·欧必元）寿大云监院睹者五十一（明·释今无）寿大京兆李慎庵（明·黄廷用）寿大兄帅参开国（宋·陈宓）寿大参王父舟中（明·韩日缵）寿大司寇杨公二首（明·韩雍）寿大司寇钱公八十（明·王世贞）亚森·罗苹探案全集(第1辑)(全10册) 广告荐证的行为规范与责任解构新闻传播研究书系满分设计提案聚光灯下的明星科学家棒形悬式复合绝缘子用端部装配件技术规范中华上下五千年小康.中国故事全集(全套共4册) 汽车生产现场管理动物外套捉迷藏千年战争中华上下五千年消失的劳动者：百万无业中年的困境与出路汉印技法通议亲子悦读经典童话书中日跨文化交际实务

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤