食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
干煸有机花菜的做法步骤
-
1菜花掰成小朵，洗净沥干水分，把辣椒切小，蒜瓣切片 -
2肥膘入锅煸炒出油，再加入少量食用油 -
3加入豆豉和辣椒蒜瓣爆香 -
4将有机菜花倒入不断翻炒，直至颜色变焦黄时，加盐和少许酱油，翻炒均匀即可出锅
小窍门
1、翻炒菜花的过程中不要加水，不断翻炒是避免糊锅
2、盐的量少放，因为豆豉含有盐分
2、盐的量少放，因为豆豉含有盐分
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
晚餐
- 红烧茄子
- 咸水鸭
- 酸酸甜甜的新鲜——桑葚果酱
- 蜂蜜蛋糕
- 鸭血粉丝汤
- 烤麸红烧肉
- 如何炒制嫩滑的牛肉－双丁牙签肉
- 柠香包菜沙拉
- 排骨炖小笋
- 四季豆炒肉
- 干煸四季豆
- 家常虎皮青椒
- 宫保鸡丁
- 麻辣鲫鱼籽
- 栖湖糖醋鲤鱼
- 香炸鸡翅
- 虾仁鸡肉卷
- 家常煮带鱼
- 虾皮冬瓜
- 蜂蜜小面包
- 红烧鱼
- 酸奶蛋糕
- 小萝卜汆丸子
- 杭椒芦笋炒牛柳
- 煎饼“三明治”【不成功的煎饼果子】
- trading card
- trading floor
- trading name
- trading post
- tradition
- traditional
- traditional costume
- traditional dress
- traditionalism
- traditionalist
- traditionally
- traduce
- traducer
- traffic
- traffic accident
- 季夏与瑞甫君登岗远眺（近现代·暴焕章）
- 季夏东方初白闻蝉声有作（清·朱文治）
- 季夏中浣晚间乘凉（近现代·暴焕章）
- 季夏之初澄海陈生泛舟来访会海阳萧生书至自（明·林大春）
- 季夏之初自安国迁南台天宁寺依南山而面北暑（宋·李纲）
- 季夏之末鹃声不已（宋·汪莘）
- 季夏书事（元·陈天锡）
- 季夏买舟白水将赴楚蕲阻雨未发却寄仁和宋尔（明·郭之奇）
- 季夏仝李郁林卢省潜卢静虚刘建侯郊外泛舟归（明·申佳允）
- 季夏入北山（唐·林璠）
- 季夏六日过徐九一小坐同集者为方肃之周仪伯（明·郭之奇）
- 季夏十九日招羊城黄元卿偕里中同社集邻仙楼（明·邓云霄）
- 季夏即事（宋·晁补之）
- 季夏同姚讱庵晓白张敬庵严筑公黎传人汎舟南（明·庾楼）
- 季夏同家弟邀妙上人园游会大雨河涨（明·温纯）
- 实战品新闻
- 男人的风格
- 夜航
- 纵横(珍藏版)
- 互动与转型--江南社会文化史论/转型期中国社会研究丛书
- 砌筑工程工程量清单计价条文注释与实例解析/建筑工程工程量清单计价条文注释与实例解析系列丛书
- 厂库房大门特种门木结构工程工程量清单计价条文注释与实例解析/建筑工程工程量清单计价条文注释与实例解析系列丛书
- 紫罗兰幼儿园/郑春华代表作典藏系列
- 哲学是舵艺术是帆
- 李尔王(双语插图珍藏本)(精)
- 难美项群中身体动作表现研究/中国体育博士文丛
- 常用运动动物模型的建立方法/人体运动科学科研方法系列丛书
- 体育院所实验室运行与管理/体育科学研究与应用丛书
- 美国大学生体育联合会
的制度演进/中国体育博士文丛 - 运动项目概论