“芦蒿，又名蒌蒿、水蒿等，具有清香气味，嫩茎叶可凉拌、炒食。这种食材在我的家乡并不多见，我也是前一段时间看了一位博友的文章才开始留意它。前些天，在一家蔬菜店中发现了芦蒿的身影，袋装密封，小小的一把，价格却不便宜。买了两包回家，去掉老根后丢掉了将近一半，看来在鲜嫩的程度上跟产地是没法比的。加了些鸡丝来炒，只略加了些盐来调味，清淡之余可以品尝出芦蒿的清香，更加原汁原味”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
芦蒿鸡丝的做法步骤
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1鸡肉顺纹理切成细丝。 -
2将鸡丝加入一勺料酒和适量水淀粉上浆，腌制20分钟。 -
3芦蒿洗净去老根，切成寸段 -
4蒜切末备用。 -
5锅内放适量油，放入鸡丝划散。 -
6加入蒜继续炒出香味。 -
7将鸡丝滑炒至变色。 -
8加入芦蒿。 -
9调大火将芦蒿翻炒至断生后加入适量盐。 -
10继续翻炒均匀后出锅。
使用的厨具：炒锅
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