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诗文 糙米薏仁红豆汤
释义
糙米薏仁红豆汤的做法
“糙米薏仁红豆汤,用到了新侬的生态糙米,安全新鲜每一刻;原生态、原产地、原味道。
糙米含有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,它给人类的营养是完整的、全面的、天然的,含有生命之源的胚芽。
糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等。多吃糙米可以治疗女性贫血。”

食材明细

主料
  • 糙米 100克
  • 红小豆 100克
  • 薏仁 70克
辅料
  • 900克
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 简单 难度

糙米薏仁红豆汤的做法步骤

  • 糙米薏仁红豆汤的做法步骤:1
    1
    准备好原料
  • 糙米薏仁红豆汤的做法步骤:2
    2
    将原料称重
  • 糙米薏仁红豆汤的做法步骤:3
    3
    将薏仁天前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时)
  • 糙米薏仁红豆汤的做法步骤:4
    4
    将原料倒入压力锅内,再加入900克的水,盖上盖,定时30分钟即可。
  • 糙米薏仁红豆汤的做法步骤:5
    5
    按自己口味,吃的时候可以放点红糖,味道更好!
使用的厨具:电压力锅
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更新时间:2025/2/5 17:52:54