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“淮山药是药食同源的好东西,淮山药和铁棍山药都是焦作的特产~作为一个家乡是淮山药产地的人,各种山药也是相当热爱~ 山药是一种淀粉类的食物但是属于淀粉类食物中GI值比较低的,也就是升糖系数比较低的,所以不仅糖尿病人可以吃,而且一般人吃有减肥的功效哦~~ 这次用的是淮山药中的紫玉山药,花青素很多,可以抗衰老,加上荷美尔的经典飘香培根,真的是香飘万里~一不小心把正在睡觉的室友香醒了嘿嘿~”
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。