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诗文 好喝解腻·菠萝水果茶
释义
好喝解腻·菠萝水果茶的做法
“煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。

第一次搭配这款水果茶,本以为会不怎么滴,结果却出乎意料的好喝。

菠萝有消炎,去油腻。
橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。
蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,降低胃溃疡及胃癌的发生率,还有美容养颜的功效。”

食材明细

主料
  • 菠萝 半个
  • 蔓越莓 一勺
  • 桔子 一个
辅料
  • 1000ML左右
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菠萝水果茶的做法步骤

  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:1
    1
    菠萝切小块,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:2
    2
    把全部材料放入壶/锅里,加水800-1000ml。
  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:3
    3
    根据各人口味放入适量冰糖,我加了这样两勺,比较甜。
  • 好喝解腻·菠萝水果茶的做法步骤:4
    4
    煮5-10分钟,煮的时间不同,味道会有一点差异,可以根据自己喜欢
使用的厨具:汤锅、蒸锅、煮锅
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更新时间:2025/3/15 11:42:19