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诗文 蚝油榆黄蘑
释义
蚝油榆黄蘑的做法
“昨天去逛市场,发现有个农妇卖的蘑菇鲜黄鲜黄的颜色真漂亮,于是问她这叫啥,她说这叫榆黄蘑,七元一斤,我这么爱吃蘑菇的人哪儿能放过,立马买了一斤回来试试看。
回来查了百度,说这蘑菇不但营养非常丰富,还有很大的药用价值,对人身体非常好,我用的新侬的红花籽油炒的,那营养就更高了哈哈!蘑菇我感觉配些肉炒才好吃,于是用了些猪肉片,搭配一点黄瓜片,用蚝油作为唯一的调料炒的,味道很鲜很棒的,这个蘑菇我非常喜欢,它的口感脆嫩的,还有股特殊的香味,总之哪里都不错,甩出平菇几条街呀!”

食材明细

主料
  • 榆黄蘑 300g
辅料
  • 黄瓜 100g
  • 葱姜 20g
  • 蚝油 30g
  • 红花籽油 20g
  • 淀粉 5g
  • 猪肉 80g
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蚝油榆黄蘑的做法步骤

  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:1
    1
    准备好榆黄蘑、黄瓜、猪肉、葱姜、红花籽油、蚝油。
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:2
    2
    榆黄蘑清洗干净掰小块用清水浸泡一会儿。
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:3
    3
    猪肉切片、葱姜切丝、黄瓜切菱形片备用。
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:4
    4
    猪肉片加一点淀粉少许清水抓匀上浆。
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:5
    5
    烧一锅开水,将控干水分的榆黄蘑倒进去焯烫1分钟捞出来控干水分备用。
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:6
    6
    炒锅烧热加入红花籽油
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:7
    7
    下入浆好的猪肉片翻炒
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:8
    8
    待猪肉片变色就加入葱姜爆锅。
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:9
    9
    然后下入焯烫好的榆黄蘑翻炒一会儿
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:10
    10
    加入黄瓜片翻炒几下
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:11
    11
    加入30克蚝油翻炒均匀
  • 蚝油榆黄蘑的做法步骤:12
    12
    翻炒均匀即可出锅开吃喽!

小窍门

1因为加的蚝油量大,所以不用加盐咸味就够了。
2榆黄蘑焯水会掉色属于正常现象。
3猪肉浆一下再炒会特别嫩。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/2/10 20:53:47