“简单实惠午餐！”
食材明细
- 鱼香 口味
- 炸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
中西鱼排的做法步骤
-
1原食材；清洗青菜、鱼排； -
2用图示调味料，按辅料的量腌制鱼排半小时； -
3腌好的鱼排； -
4青菜过水；水烧开以后，放入青菜大火烧开即可，捞出待用； -
5锅里放油，放入少量蒜泥炒香放入青菜翻炒，加入适量调味料炒匀盛盘； -
6锅里放油五成热，将腌制好的鱼排放入打好的鸡蛋液里沾一下，放入锅里煎； -
7如图所示，中火煎鱼排； -
8正反面煎的变黄即可； -
9盛盘装饰，享用！
使用的厨具：煮锅、平底锅
所属分类：
小吃
海鲜
常见菜式
老人
西餐
秋季食谱
快餐
- 电饭煲里面的"豆角煎蛋" :)
- 土豆烧牛肉
- 炒馍花
- 酸辣土豆丝
- 咖啡坚果脆片
- 猪小肚的吃法——（一）酸菜篇
- 酸菜鱼
- 肉酿尖椒
- 红烧猪蹄
- 芙蓉蛋羹
- 香煎牛肉饼（pannbiff）
- 口水鸡
- 香菇鸡汤
- 大马美食@@ 娘惹亚叁香辣鱼
- 懒人版@@冬菇什豆炒饭
- 简简单单又一餐@@茄子烧鸡
- 阿胶羹
- 摩卡戚风蛋糕 (Mocha Chiffon Cake)
- 蛋皮拌菠菜
- 黄金南瓜饼
- 三杯鸭
- 烧豆腐
- 鳊鱼开屏~~一鱼两吃
- 珍珠翡翠汇
- 糖水红薯
- show biz
- showboat
- showboating
- show business
- showcase
- show choir
- show consideration for
- show consideration to
- showdown
- shower
- shower bath
- shower caddy
- shower cap
- shower curtain
- shower diverter
- 临江仙 其二（宋·苏庠）
- 临江仙 其二（宋·许庭）
- 临江仙 其二（宋·谢逸）
- 临江仙 其二（宋·赵长卿）
- 临江仙 其二（宋·辛弃疾）
- 临江仙 其二（宋·高观国）
- 临江仙 其五 傅丈生日（宋·洪适）
- 临江仙 其五 前县尉吕次新自台城来访，酌（宋·姚述尧2）
- 临江仙 其五 妓有体气（宋·邢俊臣）
- 临江仙 其五 席上次韵韩文若（宋·叶梦得）
- 临江仙 其五 戏为期思詹老寿（宋·辛弃疾）
- 临江仙 其五 贺默轩（宋末元初·刘辰翁）
- 临江仙 其五 赠导游“阿鹏”（当代·蔡淑萍）
- 临江仙 其八 壬戌岁生日书怀（宋·辛弃疾）
- 临江仙 其八 晓晴（宋末元初·刘辰翁）
- 运输与物流辞典
- 大学英语学习辅导(2)
- 出境旅游领队实务(出境旅游领队培训与考试用书)
- 会计学原理(高等院校经济与管理专业规划教材)
- 哪一年让一生改变
- 白昼的星光
- 四月爱未央
- 台球基本技巧解读
- 健身俱乐部的团体健身项目管理
- 田径运动教程(高等教育体育教材)
- 鏖战冰雪谱华章--全国气象部门抗冰救灾纪实
- 风雨任平生
- 矿山企业主要负责人和安全生产管理人员安全培训复审教材(矿山企业安全培训教材)
- 绞车操作工/全国特种作业人员安全技术培训考核统编教材
- 双三次数值模式引论